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自己家人,都,会,朝自己,发泄,情绪,而,我,连,外人,都,不会,发泄,情绪
学习表达自己的情绪,表达自己不享受的感觉。让对方知道自己也是很伤心的。 不要养成别人的习惯。要勇敢的学会表达自己。 加油,你是自己最好的保护者,呵护自己。
豆豆你好!我是壹点灵心理咨询师薛惠。家人朝你发泄情绪,让你感觉压抑,郁闷!但是你又不会把自己的情绪通过一种渠道发泄出来。 这样的话慢慢的就会越来越郁闷。对你自己的成长和健康。都有很大的坏处。 可以和我私聊。教你一些方法让你走出这种困境。 希望你开心,快乐!
学习表达自己的情绪,表达自己不享受的感觉。让对方知道自己也是很伤心的。
不要养成别人的习惯。要勇敢的学会表达自己。
加油,你是自己最好的保护者,呵护自己。
豆豆你好!我是壹点灵心理咨询师薛惠。家人朝你发泄情绪,让你感觉压抑,郁闷!但是你又不会把自己的情绪通过一种渠道发泄出来。
这样的话慢慢的就会越来越郁闷。对你自己的成长和健康。都有很大的坏处。
可以和我私聊。教你一些方法让你走出这种困境。
希望你开心,快乐!