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长残的成年人,身心皆是。

匿名  

不好意思,我总是在倾述负能量。我是个多么幼稚的人啊,老是糟蹋自己,性格古怪又极度自卑敏感。我也做过很多很不好很贱的事情。我自己也想参加考试,也想减肥,但我这人是享乐主义,做任何事只有三分钟热度。我这种人在社会就应当被淘汰。

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0普通用户

越多的压抑和贬低自己往往意味着事情背后的反面性越大,来源于最亲密的人或至亲日复一日的不理解和打击,不被理解的委屈和不堪受辱、折磨的苟同。你需要的是一个关怀爱护你的人,而不是背面用自己阴暗面和恶意来打击和指责你的人。

23个回答
沙彩虹心理咨询师

全面的看待自己,通过心理学的方法去了解自己的优势。每个人都有自己的独特优势的。

沙彩虹心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。
给你支持,去了解自己。
不妄自菲薄,需要自己积极的探索。加油。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

白杨心理咨询师

享乐是每个人都有的需求和欲望,只是眼前的努力与辛苦能换来更多的享乐不是么?

马艳华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述,你的负面评价挺多的哈,给自己贴标签,你还要参加考试,也想减肥,这是你好的想法呀,你是学生吗?要参加考试?
你对自己的评价过低,你是怎么过来的?
你可以私聊我哈,和我说说你的事情

遵循自己普通用户

讨好型人格

池丽丽心理咨询师

人都有两个自我,一个是真实自我,一个是观察自我。从你的描述看,也许观察自我一直对真实自我评价消极,你可以有内部对话,让两个自我相处和谐,让观察自我对真实自我多安慰,多鼓励,少指责,你可以试试内部对话。

宋常宽心理咨询师

不是的,你有你的价值。
每个人都有自己的价值。你能意识到这一点的话就会慢慢好起来了。
不要那样说自己。就算被全世界放弃,我们也不要放弃自己。

加油!

赵婷心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师赵婷。
每个人都有自身的价值,成长和改变必然是痛苦的,重要的是你如何看待自己。你真正想要的是什么?

梁志科心理咨询师

这么多自我谴责的背后是对目前自己的状况的不甘心,这是很难得的,每个生命都有其独特的价值,只是有时候被暂时蒙住了眼睛。

涂书锦心理咨询师

享乐主义是人的本性,谁都想日子过得轻松没有压力。但除了是衔着金钥匙出生的富二代,谁又能高枕无忧乐享生活呢?况且也就是富二代也会被他的老子逼着学习如何继承家业?

想改变就是做不到,因为你还没有足够的动力去改变。

不改变,又产生自卑和敏感。

知行合一本身是一件很难的事情,需要较长的时间养成。

欢迎咨询老师。

我是壹点灵心理咨询师涂书锦。

许鹏心理咨询师

您好,请不要给自己贴标签,有什么想说的可以跟老师说说,我们一起摆脱现在的生活模式。

彭晓玲心理咨询师

您好,我们大多数人人做事虎头蛇尾,选择很重要,而选择后的勇敢面对和坚持完成一件事更重要。比如说您想减肥,我们都听过这句话:管住嘴迈开腿。很简单的一句话对不?但饮食上的调整既要保持营养,又不保证一段时间内不暴饮暴食,节食,不乱吃垃圾食品。运动上每天需合理安排时间,还要保持运动量,做好运动前的准备与运动后的拉伸。这些都是需要花费时间与精力来完成的。可以在墙上醒目的位置贴自己喜欢的明星图片。当自己松懈的时候可以看一眼,激励自己。
参加考试也可以用同样的方法,每天合理安排时间,告诉周围所有的人你要参加哪个试了,他们的关注来帮助您持续的学下去。
昨日无法重现,未来不可预期。您做好当下的自己就行。不为做不到找理由,为做到而想办法。

王兴永心理咨询师

使自己变好的路,没有一条是舒舒服服的。人生如逆水行舟不进则退。

李秀芳心理咨询师

你好理解你的心情,把自己卡在这里动不了,有一些懒惰可能也有你的原因,只是自己对自己的这部分还没有找到最佳的方法从这个大深坑里跳出来,愿意帮助你助你一臂之力跳出这个黑洞。

吉霄凤心理咨询师

好吧 ,每个人都有选择生活方式的自由。不过,如果你被社会淘汰了, 你会有什么样的态度呢 ?或者你更能接受一个什么样的自己呢 ?

彩灵838普通用户

有时候呢,事情的解决方式有很多种,只是不知道你愿意相信么

普通咨询普通用户

世上的撸瑟多了,都是苟且的活着,你的身体会支配你的精神动物似的活下去

光明普通用户

我和你一样

橙子?普通用户

鸡汤太多

ydl201905043714普通用户

和你一样

.普通用户

不是哦[呲牙]

ydl202005282226340普通用户

啊这我也是这种,扩列交流一下吗

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