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早晨是最糟糕的时候

小伟  

每天早晨一起来就唉声叹气,心情不好,焦虑,还想发脾气,这是为什么?

回答
20个回答
袁进安心理咨询师

你有多大了?脾气不好,代表着情绪状态不好。遇到什么事吗?

小伟普通用户

我今年22岁,在公司上班,每天早晨是最烦的时候

袁进安心理咨询师

在身体和心理上都有哪些表现呢?

卜彬心理咨询师

这个工作你不喜欢吗?

张鹏飞心理咨询师

情况很多人都有啦,不过具体问题具体分析,你这个情况有多久了呢?

小伟普通用户

身体上没啥变化,心里上表现就是干啥也烦,干啥也不顺心,情绪提不起来

小伟普通用户

不太喜欢!

袁进安心理咨询师

能私聊进一步了解一下吗?

小伟普通用户

一个多月了

张鹏飞心理咨询师

这么久了,心里肯定特别难受。

邢宇星心理咨询师

真正让我们受苦的永远不是外在的事情,而是我们的念头和情绪。老老实实的在每个当下看着自己的所有妄念,忍痛去体验身体因情绪而引起的不适,这样才能慢慢放下,才会成长。苦已经受了,如果没有得到成长就太亏了。痛苦是成长最好的肥料,感谢老天不断造就我们,让我们一层层地脱落自己虚假的外壳——那些不是我们的东西,从而找寻到最真实的自我!

张定国心理咨询师

平时的生活中是不是遇到不如意的事情了,导致了现在坏情绪,自己能找到产生这些情绪的原因么?

小伟普通用户

我已经辞职了,我喜欢舞蹈,我回去可以办个培训班

小伟普通用户

有理想想去追,不喜欢现在的工作

谢慧明心理咨询师

已经辞职了,并且有了新的打算,那这几天情绪有没有好转呢?愿意的话可以跟我聊聊。

仁爱普通用户

您好!您这种情况持续多久了?

周艳玲心理咨询师

烦恼的背后总有心结,可以倾诉给我听的。

廖振华心理咨询师

起床气吗?

小伟普通用户

不气,就是麻烦

廖振华心理咨询师

哦,麻烦,你指的麻烦是什么呢?

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