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更年期烦躁

大喊大叫的  

不知道为什么每天心情都莫名其妙的烦躁,莫名其妙的烦躁,莫名其妙的烦躁,莫名其妙的烦躁,莫名其妙的烦躁,莫名其妙的烦躁。

回答
7个回答
张小芳心理咨询师

用了这么多的重复来表达你的不舒服,如果愿意,可以跟我聊聊你的烦,把你的不舒服表达出来。

马海明心理咨询师

需要发泄和疏导

李佑群心理咨询师

很多女性在更年期会遭遇与您相似的问题,生理发展规律带来的困扰可以通过保健医疗措施得到缓解,由此产生的负面情绪也需要自己学会调节。这时候还要加强与身边人的沟通,争取他们的理解和关注,帮助你顺利度过这段特殊的时期。您的留言让我感受到您内心的烦躁,除了自然生理规律带来的身体不适感,还有什么烦心的事情让您不堪忍受吗?

张兆利心理咨询师

关注我后,私聊,我来帮你分析解决。

于洋心理咨询师

正常生理现象,除了吃些保养品调理气血,和激素平衡,还要梳理心情

王东心理咨询师

是不是现在没有什么目标了?

张雯心理咨询师

做为过来人,深知在人生的这个多事之秋,会有情绪的晴天雨天,但却也可以欣然面对呢,说说是什么情况下出现暴雨了呢

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