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老公染病后我才恍然得知他出轨了，心里一直...
ydl202006191818413
老公染病后我才恍然得知他出轨了，心里一直有阴影与不安怎么办？特别是他说有应酬外出喝酒我总觉得他可能又去嫖了，这几年我没发信他信息联系什么人，但是就是害怕，我害怕他再伤害我，明明知道想的多余但是控制不住什么，我知道源于自己不自信，我很痛苦，事过三年我至今无法原谅，我爱他，孩子今年7岁，我尝试着让自己放下，但是不知道为什么他说话只要一支支吾吾我就紧张，觉得谎言才不自然。如何才能放下
理解你的痛苦。这是需要专业咨询师去带你做一些练习的，慢慢才能放下
其实你们的问题，就是在知道他出轨后破坏了信任关系。要解决这个问题，必须重建信任关系。如果需要专业帮助，可私聊。
你好，看到你的问题，能感受你是比较的乱，我有两个问题想澄清一下：1.你爱人得的是什么病？2.花钱找女人和出轨你认为是一种情况吗？希望能够帮你理清思路，从混乱意识里走出来，再思考下面的解决方法。需要帮助可以私信我！
尖锐湿疣，没发现他与别的女人暧昧往来，直到他得这个病我才知道他嫖，不然怎么会得这样的病
你好，我感觉到你有些焦虑。老公的出轨让你很痛苦，你现在很怕他再次出轨，更担心因为自己不够好，留不住老公。
不知道你们平时的相处模式是怎么样的？你有没有上班？孩子谁再带？
你现在的问题有三个方向，一下，是让自己不再关注那件事，淡化它。另一面，是要看看你们的相处模式，有没有需要改进的地方，毕竟，婚姻也是需要经营的。还有一方面，是要增加自己的自信心，不再害怕婚姻里的变故。
不知道是否帮到你了，如果想要进一步跟我交流，欢迎私聊我。
我与老公相处还算可以，毕竟结婚十年，没有过大吵大闹，可能生活过于安逸他就寻找刺激，我没有上班，孩子我一个人带，现已上小学一年级，事情发生后他表示默认，回想从相识到今天源于他秉性如此，应该说我们恋爱时候他一直在嫖
被出轨后，害怕再次被出轨，这种现象是普遍存在的，原因在于从上次出轨后，你就把老公的自我控制变成由你来控制，你很想控制在安全范围内。
你需要调整，你无法将出轨这件事情控制在安全范围内。
放下心理的渴望绝对安全的控制。
你好，看了你的描述，我了解到你一方面想尝试去原谅，一方面又害怕再次被伤害，内心产生冲突和矛盾，让你很痛苦。任何人遇到这种事情都会很难做抉择，都不是说放下就能放下的，都需要去慢慢理清这其中的前因后果，慢慢去内化，找到自己真正需要什么。希望能帮到你。