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敏感的人活的真的很累

掩耳盗铃  

敏感的人活的真的很累

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林建家心理咨询师

敏感的人,为什么活的累?很大程度上是因为十分的多心而且代入感强,会把不相干的人或者事情联想到自己的身上,这是敏感的人的一个通病。
敏感的人也有很多优点,比如共情能力很强,人际交往中总是先考虑别人的感受,老怕被人讨厌或者一不小心伤害了别人。
敏感的人要把过多的关注别人转移到关注自己身上。与人相处,不要战战兢兢如履薄冰。也不要放大负面情绪,因为别人的无心之举暗自神伤很久。敏感人的累还尤其体现在恋爱和婚姻当中。所以敏感者要扬长避短,不要把自己的快乐建立在别人基础之上,也不要被别人过多的左右了自己的情绪。

1个回答
彩灵838普通用户

脉轮不开,没办法落地

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