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我，不知道为什么总把自己不好的跟别人这方...
ydl202006251909346
我，不知道为什么总把自己不好的跟别人这方面好的比，别人都说我很好，但我看不到，一直觉得自己很差？，，
你好，我是壹点灵的心理咨询师王媛原，根据您的描述，我觉得您对自己的要求很高，是一个积极向上上进的人，我们不要苛责自己，要善于发现自己的优点。每天都说出自己一个优点。你会越来越自信。
那你是在某些方面过于自卑，以至于覆盖了你的优点，让你自己都看不到优点了。
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
习惯性把不好的和别人好的方面比，可能就会比出一个自己不好的结果，觉得自己不好，当别人说自己很好自己看不到，自己认为自己不好。时间久了，也许自己就会信心不足，感到快乐变少了。
需要帮助可以私聊我，感谢您的信任。