是不是真的我比别人要笨一些,学习理解能力... 是阿温诶 2020年06月27日 11:19 IP属地: 四川 是不是真的我比别人要笨一些,学习理解能力真的很差,别人一遍就看懂了的东西我看几遍都学不会,可能外人真的很不能理解吧,觉得那么简单的东西怎么可能不会,有时候真的很崩溃 被浏览1091次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。
可以理解您的焦虑与郁闷。咱们换一个角度想问题。比别人笨一些能如何?理解能力差一些能如何?并且您认为的笨与差是有对比对象的。都是和虽人在比。老师建议您先接纳当下,接受现在的自己,这样认知就会打开,自信就过向您展开。每个人的存在都有特有的价值,您也是一样的。只苦恼与自己的笨和差不能解决任何问题。咱们需要的是用好的心态去面对和行行动。老师辅导过近千名员工的职业规划与个人成长,如果感兴趣,您可以关注老师主页,我们私聊。希望老师能够帮到您。
(我也一樣)
您说的您比别人笨,这是您个人的感觉,还是有人这么说了?在您的标准里,什么样的人是聪明的?什么样的人是笨的?我理解您的意思是在学习这件事上,如果比别人多理解几遍还不懂就是笨?你有没有在做其他事情上感觉自己不比别人笨?或者说我理解的是做同样一件事情比别人慢就是笨,对吗?人总有快慢强弱不是吗?
身边朋友也有说 自己也有觉得
别人也这样说你,对他意味着什么?对您意味着什么?您自己也这样认为的,对您自己意味着什么?对别人意味着什么?