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理解您的心情，要好好聊聊，共同探索。
您好，我是壹点灵的心理咨询师，现在频繁洗手这件事对你的正常生活工作有哪些影响呢？这个需要详细的了解你的原生家庭和成长经历。
如果有需要，欢迎私信我
强迫了，强迫包括强迫思维和强迫行为，强迫思维引发焦虑，越想越害怕，同时引发强迫行为——洗手，及时调控，可以避免越来越严重。
我也喜欢经常洗手，总觉得不干净
你的洗手是一种仪式性行为，目的是掩饰内在的一些欲望。这是强迫行为，是否是强迫症，需进一步筛查的。
如果需要帮助，可以联系我。
顺祝快乐!
壹点灵平台国家二级心理咨询师任老师
强迫观念强迫行为是很矛盾的。想象和现实心里是明白的但很难克制。洗一遍试试，一切改变在于试试。
道德性焦虑，并不是脏不脏的问题，而是道德感为什么那么强烈？