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在感情中很容易感到心焦、 有不安全感
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总会担心男朋友劈腿，看他经常和哪个女生一起玩就会很难受（不是双排的），如果建立了游戏里的亲密关系（如闺蜜，基友，搭档）之类的就会更难受。男友说对方只是一起打游戏的队友，或者只是把对方当小孩（年龄差11岁）看待，可是有时还是会觉得难受，毕竟对方也是个成年人了。
有时又会觉得男友一打游戏就不回消息不理人，很难受。我觉得我不是一个简单吃醋的问题，而是占有欲太强，或者说不安全感太严重了，不知道该怎么解决这个问题
你好，我是壹点灵心理咨询师侯智慧，不知道你以往的情感经历。你可以多把关注度放在自身上。让自己变得更好，更优秀。
你好，看你的描述，感觉你把注意力都集中在男友身上了，他是另一个人，不是和你同体，所以无法和你完全同步，你会难过，不知他会不会也难过呢？
把目光转到自己身上，这是你能做到的，做不到的就不去强求吧
你好！我是壹点灵咨询师罗怡萱。
因为你的男朋友喜欢打游戏，还经常跟其他成年女性一起玩，甚至建立游戏里的亲密关系，所以你感觉很难受，没有安全感。我非常能够理解你的心情，甚至我发现我们大多数人都有你这样的相同的感受和经历。
你在亲密关系中没有安全感，让你总是会过度关注对方的感受，而忽略自己真实的想法，其实你也更容易受到感情的伤害。很多时候在感情的世界里面没有谁对谁错，只有谁更加在乎谁而已，如果你足够在乎他，你是否能做到愿意接纳他的缺点，用你的爱去温暖他，理解他？
如果你做不到完全的接纳他的这个缺点，你是否想过让对方能够明白你的底线在哪里？想想还有没有其他解决问题的方式，能否自己培养爱好，减少关注他的机会，会不会内心更加平和些？
当你自我力量感增强了，你有自己足够的自信去处理你和他之间的矛盾，他会用一种从新审视的眼光看待你，也会更加理解你，尊重你的感受。希望我的解答对你有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师范小燕
看您的描述，能感觉到您的矛盾和焦虑。您目前同男友的相处，您极度没安全感，总担心自己被劈腿，不信任对方，很矛盾的依恋关系。矛盾依恋型的人总担心她们的恋人并不真正爱自己，或者会离开自己。因此，她们一方面希望能与自己的恋人极为亲近，另一方面又对恋人是否可靠和可信满腹猜疑。
那这是怎么形成这种思维方式的呢，很大程度上跟童年前期主要抚养人（通常是母亲）养育方式有关系。在孩子婴幼儿时期，主要抚养人常误解孩子的信号，她的照顾行为是不一致的，对孩子的反应更多地依赖于自己当时的心境，而不是孩子的行为，上一秒很开心，下一秒可能就是暴怒。这样的抚养人反应不稳定，很难预测，有时候介入过多，干预过多，有时候却忽略孩子明确表达出的需求。导致孩子潜意识里形成了一种不稳定、矛盾和无安全感的心理状态
依恋类型一旦形成，人们与他人交往时就会显示出的独特个体特征。
早期形成的性格特征，通过科学的方法和刻意练习，是可以进行自我修复的。
您也可以找心理咨询师师同您一同探讨您的成长历程，对自己有更深的看见，往往解决问题的智慧也就衍生出来了
希望我的回答能帮助到您，谢谢
如有疑问，可私聊我
你好！我是心理咨询师秦艳峰，不知道你男友平时除了玩游戏时对你比较冷落外，不玩游戏的时候对你怎么样？或者每天花在玩游戏上面的时间有多少，你对他玩游戏的这种行为是怎么看的，如果你男友平时把大部分时间都花在玩游戏上，而忽略了跟你的互动，或者不去承担两个人生活上的责任，那会让你觉得很没有安全感，如果他花在玩游戏上的时间不长，平时也会让你感觉到被爱的温暖，并且也能承担生活责任，那您可以适当给他一些空间，多把关注点放在自己身上，提升自己，让自己变得强大，多找些感兴趣的事情做，会有助于你们关系的维系。