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咨询过程中我会担心自己说的话不够清楚？
匿名
。。。。。
不用担心，老师们会做引导的，关键的地方老师们还会和你做确认的，既然决定要通过咨询解决问题那就放开自己的顾虑，配合老师。
加油！！！
你好！我是一点灵心理咨询师 罗怡萱。非常愿意帮你解答你的困惑。
咨询过程中担心自己说话不够清楚的背后是怎么回事呢？很多时候我们有太多过多不必要的担心，其实是我们内心不够自信造成的。
不自信的人也就是自卑性比较强。怎么样较好的克服呢？ 我认为首先第一条要相信一句话。自信。都是从无条件的接纳自己开始的。要学会欣赏自己。时常用一些幽默的语气来夸自己。没有人是完美的。管谁都有各种各样的毛病和缺点。但是紧盯着自己的缺点是很难自信的。缺少自信常常导致情绪低落。我们要相信天生我材必有用这句格言。就算自己失败了。也要坚强起来。不要做一个唯美主义者。要善于发现自己的缺点，时常鼓励自己。要克服自己的怯懦优柔寡断的不良品质，要培养自己的果断性，坚韧性。尽自己最大努力做好每一件事情。不怕犯错误，犯了错误要立即改正。不怕失败。大不了从头再来。要学会善待其他的人。整合好和其他人的关系。与他人交谈时。要适时适当真诚的赞扬别人的优点。这样会使别人感到高兴。别人同样的。也对你投桃报李。这样会使你信心大增。
希望我的建议对你有帮助。
你好，不要担心，咨询老师会耐心倾听，不要过于担心未来没发生的事，在内心要时刻鼓励自己，自己是最棒的，最好的，一切都会随心所愿，一切都会按照自己的意志进行，自己努力的一切都会有收获，都会成功
可以慢慢说，要是担心会忘记，还可以列个提纲。
你好，我是壹点灵的咨询师。感谢你对壹点灵平台的信任，你能来和我们分享你的事情，我们很高兴，不会介意你是否可以说清，因为我们会帮助你梳理，慢慢领会你的意思。敞开心扉说出来就好！