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至于爱，我的理解就是，对他人去付出价值感和安全感，同时这种付出对自己也有好处，就比如我来这里回答你的问题，我之所以这么做，更多的原因是因为我觉得这个事，有助于我思考，对我自己有好处。最后你说心里空空的，是不是因为你觉得自己付出了很多爱，但却并没有得到多少，所以空空的，我感觉，只要付出了，就一定有回报，只是这种回报有时候可能我们看不见，以为没有得到。
无情哈拉少
你是谁
防疫控疫不放松。坚持防疫控疫，保护自身安全。决不能掉以轻心，放松警惕，注意健康饮食，增强免疫力，科学防疫。二、高度自律防溺水。不私自下水，不到不熟悉的水域、无安全设施、无救援人员的水域游泳，确保游泳安全，防止溺水事故的发生。三、文明交通保安全。注意交通安全，遵守交通规则，走路不看手机；骑行电动自行车佩戴头盔、不带人、不超速。四、强化意识防于前。增强消防安全意识，水火猛于虎，安全重千钧。居家注意关火、关电、关燃气;禁止私拉乱接，不使用劣质“三无”电器产品，不超负荷用电。五、提高警惕防诈骗。保护好个人信息，防止信息泄漏；不接收和安装不明软件；防止红包诈骗、购物诈骗、网络游戏诈骗、诈骗、QQ冒充好友诈骗等网络诈骗。
到底是什么让我一直坚持伪装到现在，这句话的意思我是否可以理解成，你希望能够活出真实的自己，活出完整的自己，活出个样儿来。到底怎么活出自己，其实就是了解自己，如果我是你，我就把大多数精力都用来了解自己，至于他人，我就自私一点嘛，为什么要透支自己去爱别人呢？
至于爱，我的理解就是，对他人去付出价值感和安全感，同时这种付出对自己也有好处，就比如我来这里回答你的问题，我之所以这么做，更多的原因是因为我觉得这个事，有助于我思考，对我自己有好处。最后你说心里空空的，是不是因为你觉得自己付出了很多爱，但却并没有得到多少，所以空空的，我感觉，只要付出了，就一定有回报，只是这种回报有时候可能我们看不见，以为没有得到。
我和你一样，童年有很大的阴影影响着现在的人生
抱抱你，以前我也是这样，现在走出来了
哈哈哈
人都是爱自己的，只是不自知，比如心情不好去吃顿好吃的，都是排解，自我鼓励，爱是可意会不可言传的，自己的体会才是真实的，累了就休息，懒了就勤奋，都是互相转化的
我也是生气锤自己头咬自己
我也是，我会揪自己的头发，掐自己的手
爱自己是超级多心理咨询师或者文章、书籍里会提到的词，听起来多美好。好像啥问题，都可以通过爱自己来解决，搪塞下…
但说清楚的人不多，今天试着从几个大的方面说说吧，希望可以给你或者其它有此困扰的朋友说说。
什么叫自爱？
1. 一定程度地满足自我需求 （有能力满足）
不过，前提得知道自己真是需要是什么……，很多人只知道自己不想要啥，而不知道自己想要什么，或者很多人被分离焦虑或者别人看法支配，并没有找到自己真正的价值和需求……）
2.关心自我感受，远离让自己痛苦的人和事
能及时识别出来自己的不舒服，且有能力远离…。一些人能识别出来，但做不到离开。这个需要去解决的，被分析的。
3. 在看到自我的局限时，有能力承认和接纳自己，或者努力去发展自己…。
不过呢，我就算从大的方面可以说清楚，绝大多数也难以做到爱自己，没有能力爱自己。
最直接的原因是没有自己，如果对自己内心深处没有充分链接和觉察就做不到爱自己。
我是壹点零平台入住心理咨询师李肖飞，如果有需要个人心理成长，想要更深入的探索自己，调整自己的朋友，欢迎预约我的时间。
我丢，我和你的情况一毛一样
我现在对周围的一切都冷了，上高中的第一天，一心满怀热情和期待却不到一个月就被打击的没有了心，经历了宿舍，学习的变故，就再也没有了心的温度，不但对家里的人冷，而且我现在想离开这里
和你一样，高考完，我就去一个完全看不到这里的影子的地方
我也一样 没人疼 没人教
小时候想要的东西多是无法得到
你所看到的不一定是真的，而你所感知的也是是主观的，以旁观者的身份来看待或许对自己好一点
一
我们交个朋友吧我跟你一样.
好 我们互相帮助 互相理解
这样多交几个朋友或者会好一点。努力丰盈自己，再去谈恋爱
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怎样才算是爱自己？怎样才是有价值的活着呢？
首先，要明确爱是什么。那我认为它是一种悦己悦人的能力。也就是可以让自己让别人感觉到很舒服，很放松，很安全，很有力量的一种能力。
这种能力有大有小。当一个人自己内心安全感匮乏的时候，这种能力是很弱的，它更多体现出的是一种自我保护的模式，而不是一种自我享受自我发展的模式。
所以透支自己去“爱”别人其实也是爱自己的一种方式，就是避免让自己滑入一种让自己更加紧张不安的处境当中。一个人长期处于一种自我保护防御性的爱的能力状态的话，是没法发展出其优势的，自然也就体验不出生命的价值感来。
所以关于第二个问题，活着的价值是什么？我想活着的价值就是活出生命体独有的魅力来吧。而要做到这样，就需要发展提升爱的能力。也就是从最弱的自我保护状态，提升到强的自我发展自我享受，与众乐乐的状态。
做到这样，首先内心世界得从一个自卑敏感脆弱倔强清高的状态，去到一个自信乐观坚强灵活开放的状态。可以吗？
当然可以，只要做咨询。只是我不知道别人的咨询会怎样，但在这里我是自信的。