专业的心理服务
平台承诺 免费退改
现在的我真脆弱，别人给我一点坏脾气，我都...
邬童菲
现在的我真脆弱，别人给我一点坏脾气，我都忍不过去，我好想做小时候的自己呀，又单纯又坚强 别人不打我，我是不会哭的，现在呢，随便说一句我就受不了了[流泪]
想来你一定受了很多委屈，如果想哭就哭出来吧，没有法律规定人一定要坚强，哭是你的权利，没人能干涉。
我们都希望自己做个强者，可是再强的人也的脆弱的时候，累也得休息一下。
所以先允许自己哭一会儿，哭完了，情绪过去了，我们再去找解决方法。事件引起的，我们可以找解决办法；心境引起的，我们可以找心理咨询师；生理期引起的，可以做的别的事散注意力。
恩，明白，谢谢你们
你好，我是壹点灵心理咨询师伍艳；
人有时候会很脆弱，你一定是受了什么委屈吧？具体是什么事，可以聊聊吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊。
现在的你很脆弱，你想做回小时候的自己。我感受的是你现在有着很大的压力，有些无法承受，不知道对不对？
是什么让你变得脆弱呢？你可以找一个懂你的朋友聊聊，也可以敞开心扉跟专业的咨询师说一说，倾诉也是一种释放。
希望对你有用。
看来从小到大你积攒到了流泪的程度，而没有学会如何表达和疏解自己的情绪，对外在的信息也越来越敏感，现在，你最大的优点是自己能觉察到自己的很敏感，这恰恰是你重新开始成长的契机
你好，受了什么委屈？能不能和我说一说？你说你小时侯还很坚强，是什么时候什么原因发生了改变呢？每个人都会有内心脆弱的时候，只是触发的条件与原因不同而已。每次受委屈，感到自己困难的时候，你都会做些什么呢？你觉得自己可以或者想做一些改变吗？如果想改变，那么在遇到委屈和困难的时候，不妨给自己一些暗示，告诉自己在坚持一下，在坚持一下就会过去了。同时给自己定出一些力所能及但需要努力的目标，让自己的生活充实忙碌起来，无暇去顾忌别人对你想法的。同时在这些目标达成后的成就感，也能逐渐提升你的能力和自信心，让你的内心逐渐强大起来。
我是壹点灵的心理咨询师姜天民，希望这些对您有所帮助，感谢您对壹点灵和我们的信任，如还有困惑，可以和我私信探讨。