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平台承诺 免费退改
没精神，对事情没兴趣
小草莓哦
最近放假在家感觉想要做特别多事情，但做着做着就不愿意做，心里特别烦，坚持不下去，也总是睡不够，特别爱困，没精神，对事情没兴趣，头压的上，感觉被针刺的那种痛。
想要做的事情特别多，你一定是想到达很遥远的地方吧，我想，你一定有着很美好的向往，那是什么呢？
只是特别多的话，事情会拥堵难做完，难有休息的时间，会让人疲惫、着急、劳累、紧绷吧……
不知道我说的对不对，我是壹点灵的心理咨询师任晓霞，希望可以帮助到你
您好，我是壹点灵的心理咨询师邓群英。
虽然放假了，可是给自己规划了很多要做的事，看得出你是对自己有高要求的人。很多事都想要去做，可做着做着总是觉得完不成，于是心里有点烦躁，一烦躁就不想去做，想休息想睡觉，可事后想到没完成的事情，内心产生焦虑。越焦虑越做不好事情，越做不好事情越烦躁，就越不想去做，产生恶性循环。
不妨我们把要做的事情做个梳理，哪些是现在急需要做的，哪些是可以缓一下的，可能对我们来说似乎都很重要，但是我们目前的身体状况已经提出警告，需要我们去调整计划。希望我的回答能帮助到你，如有问题，可以私聊。
您好，我是一点零中级咨询师陈罡。看了您的描述，能感受到您有些压力，您觉得主要是什么让自己变得这样了呢？
你好！我是一点灵心理咨询师宁启智，你放假在家，感觉想要做很多事情，对自己有很高的期待，做着做着就烦起来了，这时候会想到写什么哪？我感觉你好像压力很大，睡不着，没有精神，没有兴趣，感觉被针刺的痛，原来在什么时候有过类似的体验吗？