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我不敢看别人的眼睛，我很逃避别人的眼睛 ...
紫气东来的松露
我不敢看别人的眼睛，我很逃避别人的眼睛 ......
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先从您的描述中可以看出您的困扰在于很想只是别人，但是又很害怕的那种心情，我非常理解您的感受，这种行为是否有给您生活上和情绪上带来什么困扰吗？
其次，您是从什么时候开始不敢看别人眼睛会有逃避的感觉？是有什么印象深刻的事件吗？希望可以得到您的具体描述。
在遇到这种情况的时候，我们越是想着不要逃避可能越要逃避，我们可以学着放松自己的心情，顺其自然的接纳这种感觉，不去刻意的在乎自己是否在逃避他人的目光，您可以尝试看看。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。