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壹点灵 公益解答 严重失眠，什么时候是个头。失眠2个月+。

严重失眠，什么时候是个头。失眠2个月+。

猪事顺利  

严重失眠，什么时候是个头。失眠2个月+。

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张珂心理咨询师

失眠主要是难入睡还是早醒？还是多梦易醒呢？有睡眠问题，确实很痛苦，烦躁，还极大影响了白天的正常工作生活，情绪。愿意的话，可以跟我私聊说说发生了什么事，让你吃药都觉得解决不了睡眠问题？这样容易产生绝望沮丧的情绪。如果失眠不能好转，看能不能试着去接受，再想办法调整。

5个回答
王颖心理咨询师

失眠这么久，是发生什么事了吗？


我是壹点灵心理咨询师王颖

郭慧敏心理咨询师

失眠会引发很多的情绪和身体问题，两个多月了一定也经历很多痛苦，有没有寻求专业的治疗呢？
自己解决不了的问题，就要及时就医。
失眠问题也不再是难题，配合治疗相信你很快也可以缓解的。

ydl202007082136437普通用户

建议根据失眠的时间长短，是否影响到正常生活和工作进行，最好去医院的看神经内科医生，来确定躯体问题还是心理问题？

步步高升的安白普通用户

建议先去看看医生 做个生理调整 后期再和心理咨询师谈谈

历博博心理咨询师

不知道具体是什么情况呢？如果说晚上总是胡思乱想，睡不着，可能跟焦虑有关，如果说容易惊醒，或者说睡眠时间很短，总是伤心难过，兴趣减退，有可能跟抑郁情绪有关。

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