我也不知道怎么了 本身就是个比较搞笑沙雕... 高高在上的赤小豆 2020年08月05日 13:51 IP属地: 安徽 我也不知道怎么了 本身就是个比较搞笑沙雕的人 怕黑怕鬼怕虫 性子直脾气冲朋友多 家人也很好 我不想对任何人有亏欠,但又总是最麻烦的那个刺头 我总感觉我对不起的人很多 我是不是很自以为是啊 想自己偷偷哭,但又渴望所有人都了解关注我 我是不是很废物 想让自己得抑郁症,但是又不想 总是会幻想不切实际的东西 会刷文案,听比较丧气的歌,让自己哭 被浏览741次 回答
如果真的希望改变的话,可以从提高自己的认知开始做起,当一个人的认知改变的时候,他的思维模式就会开始发生变化,然后一切就开始了,愿意试一试吗?
活出真实的自己,做自己想做的事情。别人的目光其实并不那么重要,重要的的是要尊重自己的内心。
非常理解你的状况!建议你尝试着在自己的内心播种积极乐观阳光美好的信念,或者控制自己尽量想一些美妙让自己舒服的事件!
你好!我是壹点灵心理咨询师老师。
看了你的倾诉,对你有了基本的了解!
你的性格具有两面性,一面幽默风趣、善交际、人缘好!一面敏感脆弱、忧郁!你是超我的人,总想自己成为焦点,被赞美!成为完美的人。给了自己太高的期待!当自己感觉无能为力时,就逃到抑郁之中,无法自拔!
你的童年经历里有你性格的成因!不妨说出来,让我帮你分析判断决定!
如果是青春期,总有一个叛逆期。如果不是,或者这种状态时间很长了,自己感觉很不好,可能和自身的人格特质有关,可以尝试进行修正,更好的发展自己。如果自己无法独自成长,可以寻求外界帮助。
你好。多可爱的性格,放心吧,得不上忧郁症的,想得忧郁症的人是不会得的,那哪里是你想要就能要来的东西。你能够释放情绪,直爽自信,拥有较好的社会支持系统,这已经是心理健康,人际协调的典型啦!至于说渴望所有人的关注,很正常啊,生命的本质需求就是渴望被看见,人人如此啦,能不能获得,获得多少,这就要努力加达观了。有时候偷偷哭,有时候听点忧郁小曲儿,不过是为赋新词强说愁的小情调,其实也起到释放不良情绪,自我安抚的作用,挺好!至于偶有负面情绪,很正常啊,没有完美的成长历程,创伤不可避免,人格的小瑕疵是个人就有,或者叫特点吧,那也许是你魅力所在。你很好,加油鸭!
您好!我是壹点灵心理咨询师余凯,您的忧愁和烦恼,老师能够切身感受到,你喜欢成为人们心中的焦点,并且,随性而为,这一切都是你的性格,不是吗?老师愿意听你倾述,听你讲述你的青春烦恼。