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老妈讲我是被别人牵着走，可是我现在要不陪...
茉
老妈讲我是被别人牵着走，可是我现在要不陪朋友，以后就更没有机会享受跟他们相处的乐趣，，但其实，跟他们在一起也没有那么开心，，热闹都是他们的，我什么也没有
本来就跟他们玩的少
你好！我是壹心灵心理咨询师华云。
你说老妈说你被别人牵着走，平时和妈妈相处如何？你自己怎么想的?
其次和朋友们玩，你不开心是没有真正参与还是和小伙伴交流找不到认同感?当然我们要从多方面去了解看见。
加油，加油！我们每个人本自具足！
你好，我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。很愿意跟你聊聊你提出的话题。
从字里行间感觉到你很孤独，即使处在与朋友一起的热闹的中，你也并没有感到真正快乐和开心，感觉热闹都是别人的。
我记得在很久以前看柯云路的《夜与昼》，里面有这样的一句话：形体上的孤单未见的是真正的寂寞，只有在热闹的人群中心灵上的孤单才是真正的寂寞。说的就是你现在的情形吧？所以我特别能体会你现在的心情。
不知道跟你在一起的都是什么朋友，你们相互了解吗？是什么原因让你觉得孤单呢？聊得话题你不感兴趣？他们不接纳你？还是你在他们面前有自卑心理，不愿主动跟他们互动呢？
希望我的这些问题能够对你有所启发并对你有所帮助。
还是不愿接纳自己
好，我是壹点灵理咨询师，关于你和朋友的相处模式让你产生了困扰，觉得自己是被动和不被注意的的一个，我觉得这和每个人的人格特点有关，有的人喜欢成为焦点，也有的人喜欢做观众，只要自己觉得舒服，是自己想要的状态就可以。过分关注别人对你的评价，可能和缺乏自信心有关，建议你提高自信心能力。你的朋友们和你互动不多，但是还是会带上你一起玩，说明他们在心里还是接纳你的，你也可以勇敢的表达出自己的想法，增加和朋友们的沟通，这样对你在以后的人际关系处理上也会有帮助。
谢谢您!可是怎么提高自信呢？
尝试按照自己喜欢的方式表达，处理关系，感受一下任性的做自己，爱自己，好不好呢
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。