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心理咨询解答
咚咚的玉兰花
首先我希望能有专业的心理咨询师看到并给出相关的回答和建议。
1我的性格。 我是一个比较自卑内向的人，我没有朋友我不喜欢和别人聊天，也不喜欢主动找别人的人，总觉得没有什么好说的，有时候想跟别人说说心理话又怕别人笑话我，从来不愿意打开自己。我的原生家庭是单亲很小的时候妈妈就不在了，我觉得我缺爱，我常常孤立我自己，
2我的工作。我工作中是一个很不自信的人，经常领导反问式的问我这个工作是不是你做错的我在不确定的情况下自己也会觉得是我做错的，可是事后不是我做的，可是我当时也感觉默默的承认了，这让我在工作中很不自信。然而我觉得我缺少这种底气。这也是我自身的原因，我不知道怎么改变。
3我的生活。 生活中我也是一个爱生闷气的人，别人说的一句话可能突然就让我心情不好，然后就开始生气，心情不好，我接受不了别人对我的点评，我可以说我不好，别人不可以，我觉得我可能有轻度抑郁症，我也从不敢和别人说我可能有心理问题，因为心理问题很多人理解不一样，当今社会百分之七八十人都有心理问题压力比较大有情绪，这是很正常的，有时候我觉的我生气的时候浑身都紧绷着不放松，有时候还会手抖，不过只是偶尔，这可能是我积压的情绪导致的，我想找专业的心理咨询师，可我怕遇到骗子，解决不了我的问题，所以在这发个帖子，希望有人给我解答。我到底是心理问题，还是什么问题！
你的这些问题基本上都跟人际关系和社会交往模式有关。你的性格形成很大程度上也是与成长过程当中的经历有关。
如果目前的状况没有影响到你正常的工作，生活和社会功能，那也没有问题。如果你感觉影响到了，让你感觉到苦恼困惑，那么你可以找专业的人员先聊聊，既然你不太相信别人，那么你可以先尝试着在不付费的情况下跟他们聊聊，看看对方是不是和你匹配，然后再下单，这样可能会更稳妥一些。
你对自己表现出来的情况是挺了解的，也想去理解怎么自己是这种情况。表面上看来，的确是不太自信，但往深一层去探索，应该要落实到具体的事件当中。
原生家庭，成长过程的经历和自己性格共同导致问题的产生。建议自我成长的同时解决人际关系的问题
很理解你的难受，很小没有了母亲，没有母亲的陪伴，自己很孤独，没有可以相信的人，没有安全感，我看到了一个瑟瑟发抖的孩子孤单蜷缩的身影。找一个匹配的咨询师是能够帮助到你的。祝幸福。
妳好，我是壹点灵咨询师曾仁宏。
长期缺少自信，没有排解，确实会引发抑郁，让人很痛苦。
妳对自己的性格、工作和生活做了一些说明，我猜想妳很细心，也能够觉察自己。性格方面，虽然不喜欢和人接触，但有时也会想要找人说话，显示未到泛化程度，或许原生家庭的影响较大。
工作方面，对于领导质疑的憋屈，许多人都会有这样的反应，而适当的应对方法，是可以学习的。
生活方面，从妳的描述看，可能是因为长期缺少自信的不愉快经验，担心再度受伤，因此产生自我防卫的行为。
妳能够在平台上，把这些痛苦说出来，很不容易，我们可以私聊，看看如何帮到妳，好吗？
从你的描述来看，你对自己的状况有很好的察觉，这很好，它是你探索自己，引领自己成长良好的开始。
现代社会大家逐渐意识到心理问题是普遍存在的社会性问题，只是有的情况轻些，有的情况严重些，有的可以通过自身的学习获得成长，而有的人需要获得专业人士的帮助从而获得成长。
在你的描述中能看到，你的成长环境不佳，缺少足够的爱从而缺乏安全感；在成长过程中缺少好的客体的介入，在感受他人和给予他人过程中有一定困难；自我的认同度低，很多不是自己的错或者自己合理的权益不能大胆地主张。这些其实都源于你的内心，源于哪些潜意识中你没能很好理解和修复的部分。当你开始意识到，那成长也就已经开始，当然如果能有专业咨询师的帮助，这个过程会更有效和深入。
希望这些对你能有所帮助。