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感觉自己在家像个废物，咋整？工作有，在家...
Why-仪
感觉自己在家像个废物，咋整？工作有，在家毫无工作动力，工作就晾在那。
相信没有工作动力一定有你的原因，工作晾在那里时你是什么状态呢？
我在打游戏[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天10元半小时（可文字可电话
您好，您能评估一下您的工作吗？是属于跟您比较匹配的还是跟您没有多大动力只是有那么一个工作而已呢？还有是否有更换一个环境呢？这样会好一些吗？如果关于目标这一块我们可以一起探讨一下怎么样才能有动力去做好您自己的工作呢。
通常来说一个人的行为维持下来一定是有好处的，打游戏能给你带来什么益处呢？
说明现有的那些不是你喜欢的，不是你感兴趣的，静下心来想想自己喜欢什么，对什么有热情，然后去做它，你就会享受那个工作。心理咨询师孙云梅。
你好！
能够理解你的感受！有工作，但是在家里做不下去，觉得自责。是这样吗？
不知道你的工作是因为客观原因而临时需要在家里做呢？还是本来就是在家工作的？
有学者研究过，把工作和生活区分开，是比较健康的生活方式！
比如一回家，看到家里的摆设，身体就进入休息、放松状态；一进公司，看到那个办公环境马上就进入工作状态。这样比起在公司想私事，到家还在忙工作的混合型生活方式，工作和休息的效率都更高！
所以呀，家本来就是休息的地方，不想工作也是正常的，不必自责！
老师建议，如果实在不能严格的区分场景的话，可以在家里营造一个小小的工作环境，比如一间书房、一张工作专用的书桌，总之就是开辟出一个只用来工作的小环境，帮助自己进入状态！
我是壹点灵的心理咨询师杨君。希望我的回答对你有帮助。