问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

吵架时的自虐倾向

慈爱的茂才  

男朋友一吵架就自虐,打自己,撞墙,这是什么心理,如何克服

回答
最佳答案
清风莲影普通用户

您好,我是壹点灵平台的咨询师李琰,很高兴为你服务。这很可能是他原生家庭成长环境中缺少关爱的一种表现,他学习到要用这种过激的行为来博取关注和同情,这是长期形成的无意识行为,要克服需要比较长的时间,你要让他意识到这种行为背后的原因,不合理性,积极关注关爱他,包容理解他,帮助他慢慢走出来。希望我的回答能帮到你,感恩相遇~

59个回答
ydl202004261742527普通用户

你好,非常理解您此时此刻的心情以及您男友的处境。在没有进入婚姻的殿堂以前,必须进行充分的试婚。必须进行足够长时间的试婚,两个人像夫妻一样的生活在一起。以确保双方的缺点和不足充分的暴露。充分的暴露双方的优点,阳光的一面,积极的一面,同时充分暴露阴暗的一面。消极的一面。然后在自己内心处于极度安宁的状态。做出抉择,是选择进入婚姻的殿堂,还是选择离开。就像你帖子当中所说的,这种争吵,这种磕磕绊绊。是不可避免的。可以通过充分而全面的沟通。完全的表达自己内心深处的想法和感受。不要留下一点死角。毕竟彼此都不是对方肚子中的蛔虫。不可能清晰而完整的觉知对方一切的感受,一切的内心动向。这样做以后,双方的关系如果足够的和谐与融洽。互相彼此都了解对方的一切。了解一个完整的对方。就可以避免这种冲突的发生。加油!祝福你。

ydl202007231937120普通用户

从某种角度来讲,这是一种面对挫折时一个人的反应。尤其当这种挫折涉及到亲密关系的时候,和关系相关的情况下。当然这种应对的方式。就像你看到的。他确实存在着问题。

陈佳心理咨询师

这有点吓人,你要保护好自己啊!
他这样做确实有问题,但是你可能很难帮到他,他需要专业的心理咨询师辅导。你可以考虑和他聊聊这个事情,但是也不好强求,因为是否需要寻求帮助还要看他本人的意愿,都要他愿意主动才行的。
希望对你有帮助
我是壹点灵心理咨询师陈佳

王瑛普通用户

看起来你的男朋友在情绪上头的时候,用了一个让你不太能理解的方式。
这个方式可能是基于他内心有些无法表达的内容,也许是源于他曾经的遭遇……
如果他愿意,可以邀请他和他的心理咨询师去探讨理解。如果他不愿意,也不要强求。
看起来你特别想帮他改变这种处理方式,在你的角度会觉得改变会对他更有利。但有些情形,如果我们没有经历,是比较难感同身受的。所以在理解他的处境前,尊重他做自己。
同时也尊重自己的感受和能力,力所能及的经营感情,也照顾好自己。
我是壹点灵的心理咨询师王瑛,感谢信任,希望我的回答对你有帮助。❤

邓坤心理咨询师

这证明他的情绪压力较大,当受外界环境刺激时,情绪压力短时间迸发出来,就以一些短瞬间的极速而激烈的方式来释放出自己的情绪压力。他需要多倾诉多理解多陪伴多指导,平时保持运动习惯,培养健康积极乐观的心态,调整改变一些不好的认知,慢慢调整情绪压力,另外就是减少外界环境刺激。

ydl202007165354普通用户

可能是压力太大了,想把情绪通过这种方式,发泄出去

吕春婵心理咨询师

你好,我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中看,每次一吵架,你男友就会有些过激行为,意味着他平时的情绪管理方面比较弱些,也可能是平时压抑的太久,不知道如何表达和释放,以致用这种方式表达。可以让他看些心理学的书,或观看情绪管理方面的心理课堂,学习一下放松训练,或正念、冥想、催眠类的方法,也可以通过平时写日记、聊天、画画、运动等方式调节。如果还是无法调节,建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。

刘驰心理咨询师

你也许有疑问,吵架都是用嘴吵,怎么动手打自己呢。可能你老公没你能说,吵架的时候,是茶壶煮饺子有嘴倒不出,最后情绪反而都发泄到自己身上了。那么你怎么看待吵架的,你习惯的方式是什么。

肖志玲心理咨询师

当一个人有负面情绪,包括对外界愤怒,强烈的焦虑或者挫折感的时候,可能会把自虐的方式去应对压力,另外的一种动机,通过自虐来惩罚自己,希望可以得到更多的关爱。
您作为女朋友需要传递一个信息就是给予他情感上的理解和支持,伤害自己并不是大家唯一沟通方式,要懂得为自己的行为负责。
当然必要时候鼓励他可以寻求专业心理机构的帮助。

徐丽心理咨询师

亲爱的您好:我是壹点灵的心里咨询师徐丽,看到你的描述说老公吵架的时候会虐待自己,是什么心里?如何克服?人在吵架的时候都会产生负面的情绪,因为性格不同有的人产生的负面情绪是向外攻击他人,会家暴、语言攻击对方骂人。但是还有性格向内,产生负面情绪会向内攻击就是虐待自己。如何克服呢?就是了解自己的性格特点,进行情绪处理。无论情绪向内还是向外,无论是攻击他人,还是攻击自己,都是一种伤害。如果您需要更多的帮助请私聊我,我会帮助你探索性格,让自己内心自由。做情绪的主人,让自己快乐幸福,谢谢您

薛惠心理咨询师

你好,一吵架就撞墙虐待自己。也许他是想通过这种方式来控制你。这充分说明你男朋友对情绪的处理根本就不理智。他心智不成熟。这样的话,以后也许会对你造成伤害。
你需要自己做出选择。选择的结果,也需要自己承担。

ydl202007271245普通用户

所有行为都是有目的的,所有行为的目的都是让自己获利的。男朋友一吵架就自虐,看起来是弱,也许是一种控制。除非他自己意识到这个问题,否则不会克服的。心理咨询师孙云梅。

马大明心理咨询师

这个千万不要做过于简单的解释,也不要相信一个唯一的解释。
一个行为模式的形成过程中会有许多因素起作用,有的因素比较明显,有的因素不那么容易被发现但是起到的却是重要的作用。
例如,有的时候关系中对方的行为与另一方的强化有关,也就是另一方造就了对方的行为模式。由此可见解释行为模式的复杂。

王子健心理咨询师

很有可能这是一种被动攻击,潜台词是,我都已经把自己虐成这样了,你就不好意思再伤害我了,要不然就是你不好,在往下看,这其实是一种控制,但是不容易察觉,你可以回想下跟他吵架是否是这样的感觉,自己憋着火发不出来,反而自己更伤。

ydl202007253819普通用户

男朋友一吵架就自虐,打自己,撞墙,这些行为要客观的根据具体情况,具体分析,具体对待,建议预约心理咨询解决。

ydl201910179799普通用户

与男朋友的吵架并没有发泄出你心里的愤怒,最后将愤怒投射到自身,伤害自己。
吵架让你焦虑,为了克服焦虑,你一贯地方式是伤害自己,并且一直保持这个方式。
希望得到男朋友的关心,通过这样的方式。
吵架勾起了你某种回忆,从而伤害自己。
原因有很多,凭借你一句话很难知道原因是什么,克服也就无从谈起。

高珊珊心理咨询师

通过您的描述,男友在情绪管理上似乎不太擅长,这一定对您造成了困扰。一方面不敢跟他吵架,真的吵起来看到他的样子,您的感受也很复杂,担心、害怕、委屈和无力。情侣之间的争吵,如果围绕问题去探讨和解决,是一种增进彼此了解的方式。表达各自对事情的看法和感受,进而达成共识和解决方案,这是一种良性的互动关系,需要两个人共同来努力。
您可以想一下,男友表达情绪的方式,对您和你们的关系产生了哪些影响,哪些是可以掌控的,哪些是需要调整的,是通过沟通来解决,还是其他的方式。
我是咨询老师高珊珊,希望可以供您参考,感恩遇见,谢谢。

李兵心理咨询师

这个情况你的男友如果一吵架就自虐,撞墙的话说明其有严重的焦虑情绪或心理冲突
要引起重视
积极与其交流,加强沟通,挖掘其内心潜意识
有条件的话让其心理咨询为宜
或者做个催眠挖掘一下潜意识最佳
进一步咨询建议:
1.女方首询倾诉
2.男友心理咨询及后续催眠疗法
~咨询小贴士
1.点击咨询师头像可以进入咨询师主页
2.于咨询师主页加关注可以收藏咨询师备用

王艳红心理咨询师

他打自己、撞墙,你是怎么看待这件事的呢?是什么感受呢?做了什么来应对的呢?结果如何?
他平常没打自己、撞墙,对吗?为什么吵架的时候要这么做呢?
他打自己、撞墙,你来问怎么克服。你想问的是“他要怎么克服”,还是问“你要怎么帮他克服”。我可以理解成:你把“他的自虐”纳入了“你需要解决的问题”的清单,我的理解对吗?
你想帮助男朋友,像咨询师一样吗?如果可以,他自己可以来咨询。你的角色是女朋友。

南希普通用户

你好,男友自虐,打自己,撞墙后,通常你会如何面对?是否和男友讨论过他的这种自虐行为?男友和其他人冲突时也会出现这种自虐行为吗?你是如何去看待他的自虐行为的?他的自虐行为给你带来了哪些困扰?如果男友的自虐行为排除了对你的控制,他自己对此如何看待,若想克服需要他做一下咨询。祝好!

薛寒玉心理咨询师

在吵架的过程中,每个人都有很强烈的情绪,承受着巨大的压力。而你的男朋友似乎在情绪宣泄上无法用语言表达,只能通过肢体表达感受。
 
当他打自己,撞墙,其实背后有强烈的愤怒和痛苦,用这种方式向你表达我现在的感受是很生气的,我很痛,就像头撞墙的那种痛。
 
精神分析中,这种行为最早是在婴幼儿期,当小朋友感觉到自己身体很不舒服,但他不会用语言去形容,只能不停的哭闹,这时候如果母亲告诉他,你现在是饿了。这句话就是给不舒服的情绪进行命名,他会明白原来内心的感受是饿了,下次再有这种不舒服的情绪时就不会拼命的哭闹,而是跟身边的人说,我饿了,我需要吃饭。这个过程,就是命名情绪。
 
根据精神分析的理论,你可以在男朋友撞墙的时候尽可能的用语言去帮助他描述内心的感受,例如,你很痛苦吗?你在生气吗?尝试给他的情绪命名。让他从用肢体表达情绪,变为用语言说情绪。这样就会减少类似的行为。
 
当然,在吵架的时候,相信你也是很气愤的,这对你来说也是一个挑战,平时也可以跟他多沟通,在你们情绪稳定的时候,回忆当时撞墙的感受,慢慢的找到情绪语言。我是壹点灵的咨询师薛寒玉。如果你想聊聊,我就在这里等你。

源源不绝的运凡普通用户

您好,我是心理咨询师王素芳。
我看到了你对男朋友关心呵护。
一吵架就自虐,这是他的旧有模式?还是?
什么时候开始的?当时发生了什么?
必要时可以一对一咨询。
希望我的回答能帮到你,感谢您对平台的信任。

ydl202006202303073普通用户

你好,我是壹点灵心理咨询师杨楠。你说你男朋友一吵架就自虐,这种情况建议你足够爱他,让他尝试表达,用语言行动等表达爱,你可以给他示范,得到爱会表达爱,就有安全感了,产生自得感。还有就是吵架容易情绪失控产生自责心理,用自虐行为发泄不满,那就减少吵架次数,尽量平和对待生活问题,增强心理成就感,然后慢慢调解情绪,情绪稳定了,事情就好办了。最后让他学习点心理学知织,用知识武装头脑,认清自己的行为,觉察自己内心,用心理学知识指导自己行为。希望我的回答能给你启发和帮助。

王二平心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师王二平,您男朋友一吵架就自虐,打自己、撞墙等,作为您是他的女友,很是焦急,特别能理解您的感受。其实,他的这些举动的产生,背后是不是有其他问题,需要您去了解一下,比如他从小的家庭环境是什么?他父母对他的态度如何?还有平时和别人相处时,他是什么性格的?外向还是内向?平时遇到不开心的事,他都是怎么解决的?先去把这些问题弄明白,再多去关心体贴下他,让他尽可能的遇到吵架的时候,就把自己的愤怒、不满的情绪表达出来,或者您和他相处时,注意多沟通,避免有吵架的事发生,尽可能了解下,他自虐时是个什么心理情况,试着让他多读书,多去寻找自己发泄情绪的良好方式,如果有需要,希望您和我私信或者和我交流。

牛奶普通用户

脾气不好 ,最好分开,我亲身经历,他也是和我吵架,打自己,让我很害怕[微笑]

蒸蒸日上的淳雅普通用户

您说您男朋友一吵架就自虐,打自己,撞墙,遇到这样的情况,您心里是不是感到有点害怕呢?我觉得您还是找一个好的时机跟您男朋友沟通一下这么做的原因,这样才能有效的避免这样的情况,如果他不愿意提起,您还可以通过别的方法来了解他这样做的原因。希望你能一切顺利。

李肖飞心理咨询师

他认识到是问题,然后找到核心原因外找到合理办法就可以理解,但一般情况依靠自己需要很久时间或者说 太难了,建议还是找心理zi询师求助。
接下来说说心理上可能由于以下一种或者多种原因吧。
1.可能心理上缺少一定的自控力,意志力。
2.或者说难以防患于未然,没有良好的觉察情绪及时处理的能力,常常要情绪积攒到极致爆发。
3.自虐或者把自己可能是在用这样的行为控制你,简单的说,语言上你厉害是吧,那我就虐待自己来控制你
4.有可能通过自虐来让自己变得冷静,自残的人中相当一部分是因为自残会让他们冷静。(从另外的角度讲,也是对情绪无能为力的表现了,只能自残让自己平静了)
大概想到以上原因,最后再次提醒,遇到这样情况请务必接受心理zi询师专业帮助,一般情况依靠自己调整效果太慢了或者说很难有稳定的改变。因为问题的形成,往往不是一天两天的,解决起来需要学习建立很多新的东西——例如,学会情绪管理、提高自我觉察情绪的能力、学会及时表达合理表达自己能力等。

润叶-dy普通用户

这种人是不是爱走极端呀,可以打自己,说不定哪天这巴掌就落在你身上了呢

扎扎实实的莲子普通用户

我也是这样,只不过是为了让情绪平静下来,不说出伤人伤己的话而已,因为舍不得对别人发火

慈爱的茂才普通用户

请问你觉得这个问题需要改善吗,或者你觉得问题不大,没有关系,我想了解一下有这种行为的心理是怎么样

!……普通用户

自私,你可以说点温柔的话来治愈他的心。

心心相印的慕斯普通用户

你给他手机装个能实时同步各种信息资料的软件不就好了,从心底去了解他,从而进行疏导解决。挺简单的一个事,

慈爱的茂才普通用户

他这种有心理沟通障碍的人,被安装定位,不知道则已。一旦知道被人监视一举一动,可想而知后果严重性,打着我想更了解你的旗号去监控别人,是行不通的

普通用户

我做过…当她提分手时,为了挽回做过这样的行为…当时内心很压抑,不知道如何处理眼前的问题,只能通过打自己和撞墙让自己头脑没那么痛苦和希望引起她的关爱……效果得不偿失

慈爱的茂才普通用户

何必呢

温润的螺蛳普通用户

我男友最近也总这样;我提分手哄不好我就那样;我挺害怕的;以后会不会打人啊

北落师门普通用户

让你愧疚,可能一种家庭模式

朗朗乾坤的访文普通用户

难道发生这种状况就没有你们女人的责任吗?!是不是你给你男朋友很大精神上的压力了呢?不要一出问题就说是对方的问题,有时候要换位思考。

慈爱的茂才普通用户

他出轨。原谅了很多次,是我的问题?

倾听的鱿鱼酥普通用户

他可能是通过攻击自己,来表达自己的情绪和不满,用自己的痛苦来折磨别人。可能是一种受虐人格。

蓝梦普通用户

这是生气不满没那么复杂

孤寂^O^星空普通用户

缺乏安全感与爱,精神上有点问题,容易激动,可以去医院看看,适当解压解压,不然以后结婚,不排除加暴等等问题,其余自己看吧

孤寂^O^星空普通用户

男人嘛,应该心胸豁达………

ydl201604086115普通用户

这像个小孩子,一般小孩子得不到想要的东西,就会这样

一婧普通用户

不自爱,不成熟

大头普通用户

心理肯定有点问题

凯影的小迷妹儿普通用户

我男朋友之前吵架也会很极端 现在不会了 可是我又觉得不爱我了 他给我说现在也爱我 只是更加成熟了这种爱

历历如画的曦晨普通用户

为什么吵架,如果互相都相让,就不会达到极端,打自己是在宣泄自己内心情绪,他极端,你想没想过你自己有没有刺激过他,在你们正常生活的时候你们有没有沟通交流一下,生活就是一个个台阶,要一步步的走,在感到不开心的时候可以放松一下自己,生活崩太紧张,就很容易吵架,和他可以有一场说走就走的旅行,吃饭之后,散散步,谈一谈,互相诉说倾听,希望你们慢慢会有改善。

慈爱的茂才普通用户

他出轨啊,证据面前,他还不承认,他理亏了还蛮横,作为女的还不能生气!??

淙淙的辣椒普通用户

我男朋友也是这样.我俩吵架他那不就把被盖在脸上不说话.那不就是急眼了摔东西.用手砸墙.打自己.我觉得可能是被我气的.狗急了还跳墙那.别说人了 但是我是根本控制不住我自己去作.就在刚才他要跟我分手.要走.现在门坏了. 他出不去 可能我只有用这种方式留住他吧

慈爱的茂才普通用户

我去,我笑了,对不起

胆识过人的荸荠普通用户

打骂都不发在你身上,这男朋友可难得啊,一定要好好珍惜啊,前途不可限量

慈爱的茂才普通用户

有些人又说,现在自己都打,以后说不定打我呢

陶陶自得的葡萄酒普通用户

出轨了,前途无量?

历历如画的曦晨普通用户

出轨不可原谅,建议分手[发呆]

胆识过人的荸荠普通用户

问的好,只要你撕开你们中间那层薄膜就好办了

лена普通用户

分吧,这样的人没必要,出轨会有无数次

芒果千层普通用户

大男子主义爆棚,以后打架少不了吧。。。。

淡淡的英韶普通用户

他在压抑自己的暴力

心理咨询案例更多

相关文章推荐