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这样听起来是很内向。
每天也蛮烦恼吧
你多大了？极度内向，与别人没话说，影响到了你的生活了吗？
这与你从小成长的环境和经历有关，所以不是你的错，你能觉查到并且想要改变，这很好，不过不用着急，可以慢慢来，找到适合自己的方式最重要，祝福你
我想这种感觉是你说不出来吧！可能你内心有想法，但就是表达不出来。你试着跟自己说说心里话，不要害怕说错。慢慢练习，表达出自己内心真正的意思。
沟通，就是听与说的能力。
首先要学会放下自己的成见去听，不了解就问，别乱猜，不要认为自己的理解一定就是对的。
说的目的，是让别人了解你的看法，而不是要把你的观点强加于人。
社会交往方式的问题！
看起来你在为自己的内向和不善沟通而烦恼是吗？能和老师聊聊吗？相信老师可以帮到你！
有时闷的人如沉香，时间越久，挖掘越深，越有料挖，不是没有话说，而是不知如何说，我是演讲与口才自信专业培训演讲师，参加过我是演说家的比赛。可以先私聊我的。
内向，属于性格的一种倾向，内向的性格让你觉得不舒服，你想要改变它吗？
勇敢的讲出来，别用不善沟通来阻止自己讲话
你说的极度内向就是不愿意和人沟通说话吗希望可以帮助你。可以先关注或私聊我。
如果有需要可以私聊我，希望能够帮到你。