问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我不知道自己这是怎么了

天真的凌文  

我从2020年7月10号开始,一直没有睡过一个好觉。总是开心不起来,哪怕是之前特别喜欢的东西也一样没了兴趣,我不知道自己是怎么了,我有点害怕。我身边有人说我是青春期综合症,也有人说我可能抑郁了,也有人说我想太多了自己吓唬自己。喜欢自己一个人偷偷难过。用美工刀伤害过自己…我感觉每天都好累…

回答
14个回答
王卫霞心理咨询师

发生了什么事情之后,你发现自己不再开心了呢,可以和我聊聊帮你疏导一下

鼎鼎的莴苣笋普通用户

抱抱,我每天也不开心,最喜欢的2个游戏也没了兴趣,伤害自己这种行为是危险的,你可以找找你现在能让你感兴趣的事[调皮]

周莹心理咨询师

你好 可以做一下心理量产表 测试一下

马权心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
看到那天之后你的快乐随之而去,代之的是迷茫和焦虑,甚至有点害怕。
建议和咨询师聊聊,说说内心的感受,找咨询师帮你度过这个情绪危机。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。

林益文心理咨询师

为什么那么清晰地记得是7月10号呢?

天真的凌文普通用户

因为那天是第一次心情最不好的时候,也是第一次失眠那么严重

周莹心理咨询师

你好 能说说具体事件吗

张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红!
那么久的不开心,内心一定很难受。抱抱你!
在这个时间之前是发生过什么?内心的抑郁和难受,身边的亲人和朋友对你的表现是什么呢?
现在的你能够通过文字描述出内心最真实的体验,说明也已经产生了想要做出改变的想法。当然这也需要你主动的说出内心的体验。
希望对你的回答有所帮助!

林益文心理咨询师

失眠是很痛苦的,晚上脑子不可控地活跃,第二天昏昏沉沉。

林益文心理咨询师

当时发生了什么?

周筱珂心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师周筱珂

文字中可以感受到你痛苦的情绪.7月10号开始,一直没有睡过一个好觉,那一天是发生什么重要的事情了吗?

白振平心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师白振平。从你的描述中看到你两个月来没有睡过一个好觉,情绪低落,高兴不起来,对特别喜欢的东西也提不起兴趣,还伤害过自己,你一定是太难受了。建议:首先及时医院专科门诊评估自己的状况,遵照医生的治疗方案;再定期约专业心理咨询服务。欢迎光临壹点灵平台,这里有专业的团队愿意为您提供服务!

杨莉华心理咨询师

你好!希望你最好先去医院的专科做个心理评估,看是否是抑郁状态。同时可以配合心理咨询。

樊筱萌心理咨询师

你好,我是壹点零平台的心理咨询师樊筱萌,看到你从7月10号开始一直到现在两个月来没睡过一个好觉,情绪低落,对什么似乎都没有兴趣,这种感觉很难受。建议:你可以去医院的专科去评估一下自己目前的心理状况,遵照医师的治疗方案;再定期约专业的心理辅导做咨询服务,让专家帮你梳理一下。欢迎光顾壹点零的平台,这里有专业的老师和团队能帮助到。

心理咨询案例更多

相关文章推荐