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我很烦 不知道为什么惧怕学校 惧怕班主任...

风吹裤衩屁屁凉  

我很烦 不知道为什么惧怕学校 惧怕班主任 惧怕学校的一切一切 我真的很后悔 每当快要开学或者说放假快要去学校的日子我就在心里害怕 害怕很多很多 我根本不适应班主任的管理方法 我讨厌她 甚至厌恶她 但我也怕她 我不知道该怎么办 我真的有一瞬间不想读了 真的很害怕 害怕做错每一件事 害怕她 我也不知道自己怎么了 我快被我自己搞的神经了 每天想很多很多

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3个回答
沈鑫懿心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师沈鑫懿,看到你的描述,能感到你很焦虑,甚至恐惧。青春期面对学习,有厌学情绪其实是很正常的,大部分儿童都有这种情绪,也许班主任的管理方法实在让你忍受不了,但是班主任也有自己的个性特点,一时很难改变,加上班上有这么多同学,难免顾不到所有的同学,我建议你不妨主动与班主任谈谈你的学习压力,我相信班主任一定会给你一些建议,在平时的生活中也会多对关注你这方面的问题。我也希望你能具体描述下与学校或者班主任之间更多的矛盾,以便进一步帮你分析,找出更深层次的问题。

冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
陪伴倾诉聊天30元半小时

孙阴子心理咨询师

楼主,你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子~

非常心疼这样的你,给你一个温暖而有力的拥抱,希望可以给到内心害怕的你一丝丝的安慰和理解。

从你的文字描述中班主任对你来说是害怕去学校的比较重要的原因之一,你们之间是有发生什么事情引起你对她的害怕情绪么?这么长的时间一直沉浸在害怕的情绪状况里,是会逐步影响你的正常社交和生活的,是否有和父母去沟通交流,获得他们的理解和支持,有没有可能换一个班级重新开始你在学校的生活呢?

建议你可以和父母聊聊获得他们的理解和支持,一起和你想办法改变现状哦,希望我的解答可以给到你一些启发,加油~

祝好~~~

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