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平台承诺 免费退改
每天都睡不好觉，吃不好，无法正常工作学习...
张先生
每天都睡不好觉，吃不好，无法正常工作学习，感觉要痛苦一辈子，真的不想这样活啊？
没办法，受的太多了，习得性无助感
没办法，受的太多了，习得性无助感
没办法，受的太多了，习得性无助感
没办法，受的太多了，习得性无助感
没办法，受的太多了，习得性无助感
不能再坐以待毙
多久了 这个状态
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
看来你这些问题很困扰你。不知有多久了。在人生的低俗中，我们会以为一直是阴雨，但总会出太阳的。
你想快点摆脱这种困境，但越挣扎会越陷越深。有时我们只是需要一点他人的帮助。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。