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我也不知道自己怎么了？每天情绪都不稳定，...
亮晶晶的云天
我也不知道自己怎么了？每天情绪都不稳定，不喜欢和陌生人说话也不擅长聊天，感觉自己每天都过得好累，对前途好迷茫，我该怎么办？
您好，这个情绪不好的状况持续了多长时间了呢？感觉上你每天都生活在自己的内心世界，所以虽然没做什么特别繁重的工作，但是还是很疲惫。是这样吗？
最近有什么特别的事情发生吗？我建议你提高内生长的能力，梳理一下现在的情况，或许会有新的发现呢。