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我今天想说的是关于外貌的问题,我一直不敢...

郎才女貌的沙棘  

我今天想说的是关于外貌的问题,我一直不敢说出来,希望这次可以得到大家的鼓励
我高二了,从小胖到大,从小胖子到大胖子,也不是特别胖,就160斤左右吧,这还不算完了,我还很黑,现在白了点,以前简直就是块碳。我受尽了白眼,嘲讽和外号,我的五官长的很美,我身边的朋友都很惋惜,说我要是瘦下来,白下来,一定是个女神,可我何尝不想,我为了减肥试过很多办法,因为是学生,而且还是特长生我没有时间运动,所以我买过减肥肚挤贴,外涂的减肥药,没敢买服用的东西。可作用不大,美白,我买过美白沐浴露,可还是无功。我快要上大学了,妈妈让我控制,别太胖了,我一直是一个敏感的女孩子,我可以感受到她的焦急和失望,也可以感觉的到别人听到我的声音,看到我的眼睛,都觉得和我不搭。我真的好难过啊,外貌曾经让我自卑过很长一段时间,现在虽然好多了,可还是很难过,我该怎么办啊

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余亮心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师余亮。首先需要给您一个拥抱,从您的描述中,我感受到了身为女孩子在成长的道路上面临的困扰,当然,首当其冲的就是外貌的困扰。其实您非常清楚现在自己身处高二阶段,正是需要把全身心都投入到学习当中去的阶段,但是又不得不顾及自己的外貌,毕竟爱美之心人皆有之。但是,正如您提到的那样,身为特长生还需要将身体练的棒棒的以应对高考,这也是您奋斗了很久的目标。从现在的情况来看,您能意识到自己的五官很好看,且目前处于学业的冲刺阶段,那就可以先把对外貌的追求放一放,把意志力专注在学业上,爱美可是一辈子的事,但高考也就是接下来一年需要重点关注的事。希望您能把握住时间,为自己奋斗出一个好成绩,如果有需要,也欢迎私信我,祝您开心,健康,金榜题名。

7个回答
宗小明心理咨询师

您好!您因为有点胖、有点黑,感觉受到了很多的白眼、嘲讽,让您难过和痛苦。可是您的五官长得很美,这是许多人所梦想有的东西,胖是可以改变的,只以不过您现在没时间去花心思做这种改变,而美丽的五官却不是想有就会有的,这不值得您自豪吗?再说皮肤稍黑一点,不是另一种美丽吗?我觉得您应该为自己的外貌而自豪而不是自卑

郎才女貌的沙棘普通用户

嗯嗯,我现在感觉好受多了,谢谢您[伤心]

姜篱酒-普通用户

抱抱加油鸭 我也因为矮总会被人说矮子什么的 这些外界的看法虽然会让我们自卑 可生活还是要继续的 只要把重心转移到学习上 不要在乎别人的话 将来的你一定会感谢现在努力的自己 好看的皮囊千篇一律 有趣的灵魂万里挑一嘛~

郎才女貌的沙棘普通用户

嗯嗯,我知道了[破涕为笑]

吴丽娟心理咨询师

您好!从您的描述中可以看出您对外貌的过度关注导致您很沮丧、焦虑与不安。如果您一直持续关注,然后注意力固着在上面了,就会越想越觉得有问题。当然这似乎与您妈妈对此的焦虑和失望有关。但随着您越来越走向独立,自我力量越来越增强,您会在内心里建立起对自己的肯定感,他人的看法与评价就越来越影响不到您,类似的烦恼也就化解了。祝好!

郎才女貌的沙棘普通用户

谢谢

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