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看见自己很讨厌的人 逐渐变好 人际关系也...
匿名
看见自己很讨厌的人 逐渐变好 人际关系也比自己好 心里很不舒服怎么办 但是自己又不可能和她成为朋友 已经彼此非常讨厌那种了
当你看到自己讨厌的人逐渐变好，你心里不舒服，这更像是“嫉妒”的情绪，嫉妒我们每个人都有，这是我们不敢面对的部分，我们都会把这些阴暗的部分藏起来，甚至压力不允许冒出来，到时你要知道当我们越压抑这些阴影的部分就会变本加厉的还给你，如果想让自己舒服些，就要和我们的阴暗的部分成为朋友，和平相处，当他们表现出来的时候，告诉自己，人都会有这样阴暗面，有就有吧没关系！也许你会舒服好多，你可以试试这个方法！希望可以解答你的问题。
你好，嫉妒感是负性情绪，既不能伤到别人，也对自己无助，影响心理健康。我觉得还是找老师聊聊，调整一下认知为好。 我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮到你。
那就努力让自己变得比她还好吧。