连续了十几天的好状态,在今天下午被打破,... 分挥夏至 2020年10月10日 19:37 IP属地: 上海 连续了十几天的好状态,在今天下午被打破,王医生问起之前给我造成困扰的事情,比如结婚,学历晋升,考证,交房,一开始我很坦然地回答,之后心情突然陷入到那种熟悉的低落状态,猝不及防地,眼泪立马就出来了。给我造成压力的事情我不怕,我是怕抑郁症被唤起的感觉,怕病情出现反复,我分不清这是正常的情绪低落,还是病情反复。 被浏览593次 回答
应该是正常的,大多数人的情绪都是起起伏伏的,连续维持了十几天的好状态很了不起了,继续努力,支持你
您好,我是壹点灵心理咨询师滕娴。
抑郁的康复需要一个渐进的过程,期间也许会有反复,其实这也是很正常的,每个人的情绪都会有起伏,遇事不怕事,你现在正在医生的带领下治疗,他会帮助你,而且你出现这种感觉时,可以用医生教的方法去缓解,也是一个练习的过程,会越来越好。
希望我的回答对你有帮助,如果还有疑问,欢迎私聊沟通。
你好,我是壹点灵的心理咨询师刘朝霞!
这样状态下的紧张担忧可以理解。
不管是哪一种状态,你现在咨询中呢,就有相对安全性,最重要你在咨询进程中产生的所有感觉都要拿到咨询中去谈,让你的咨询师来评估和工作。
辛苦了