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真的怕演不好。我没演过
匿名
我拍了四年戏，都是工作人员 这次终于要演戏了 还是个角色......真是紧张 怕演不好 怕不会演怎么办
您好，我是壹点灵心理工作者刘瑞丽。
能感受到这次获得角色，您的重视和担心。很多时候，越重视越在乎，就容易紧张。不如放松心态，尽力做好自己该做的。
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您说您怕演不好不会演新的角色，这只是您的担心。事实上您拍了四年戏，虽然只是工作人员，但是也是有基础和经验的，对吧？导演能把这个角色给您，说明导演也对您进行了评估对吧，既然这个角色如何重要，您演这个角可不是一个人在战斗，台前幕后很多人在帮您一起努力，拥有更多的资源，您应该是更有底气，对吗？
加油，您行的。
你好，我是壹点灵平台心理服务者郑洁。根据你的描述：拍了四年的戏，您应该也积累了不少经验了吧。但是为什么这次角色演出会让你紧张呢，是不是最近碰到了什么事情了呢？
您好！我是壹点灵平台心理工作者Judy，很高兴你经过4年的努力和积累，凭实力终于要演一个角色了，相信选中你当这个角色肯定是在众多参演的人中脱颖而出，觉得您的实力，专业态度，气质都很符合，你很棒，为自己加油喝彩哦！同时也看到你怕辜负别人的期望，希望得到认可，如果您一直背着这个包袱，您的能量就消耗掉了，希望您拿出自己的专注角色的平时发挥的最好状态，您一定行！棒棒哒
导演会给你反馈的，未来观众会给你反馈的，再未来你会对自己有比较稳定的评价的。
刚开始有些紧张，害怕比较正常了。加油，平常心，尽力而为。
你好，我是壹点灵心理咨询师周瑕。
第一次执行一个新的任务，而且对你来说是一个非常意义重大的任务。紧张和担心都是正常的，带着这种紧张和担心，在实践中成长吧！祝福你。
您好，我是壹点灵心理咨询师王丹丹，很高兴能回复您的问题。
您的情况我已大概了解一些了。首先恭喜您获得了属于自己的角色，从您的描述中，我理解您对此有些紧张和担心，对么？
每个人在面对重视的事情或者机会出现时，都会出现紧张的情绪，因为很想把握住，这是很正常的心理反应。
担心和紧张于事无补，重要的是如何面对。
一是提升自身专业能力，相信您经过这么久的磨练，一定已经具备成熟的经验，否则这个机会不会选择您；
所以，第二点就是要有自信，反复熟悉角色，带入其中，您必然会展现出最好的状态。相信自己是最好、最适合！加油
希望我的回答能对您有所帮助
你好，我是壹点灵的心理咨询师甄博。
首先恭喜你有了一个角色，说明你还是很有实力的，工作四年有了自己的经验与沉淀。
其次对于第一次做的事情，每个人都会有焦虑的，这是正常现象，也不一定是什么坏事，适当的焦虑更能够促进你的发挥。
最后，祝你心想事成，一定会顺利的，祝你成功。
你好，我是壹点灵咨询师钟之卉。
根据你的描述，初步判断是焦虑情绪的困扰，由于你的描述较短，关于你的困扰需要请你做进一步更详细的说明，如果愿意的话，欢迎找我做一个评估。希望你的问题可以尽快解决，祝诸事顺利，心情愉悦！:)