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你好，我是壹点灵的咨询师黄洁，我想问你的压力来自哪里？现在在工作了吗？
如果你有需要，可以私信我的
你多大了呢？工作还是上学？生活中有压力很正常的，调整心态很重要，学会适当的释放压力，缓解压力，问问要什么？如何做才能达到自己想要的结果呢？
您好，我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。
能感觉到你的压力大和对未来的迷茫。
可以告诉我具体是什么让你有这种压力大，对未来迷茫的感觉吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理咨询师雪梅。
从你的描述中，看到你说在这个年纪了，感觉压力大，对未来很迷茫。
人生就是探索的一个过程，接纳和允许自己有这么个阶段和状态，然后，分析下目前自己的各种优劣势，看看自己这一生到底要什么。
试着想想，如果今天你来到30岁，你要对过去25岁的你说些什么呢？试着对她说说。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信