我每次做一件事情的时候,开始打算做的时候... 君子好逑的红艳 2020年10月20日 17:11 IP属地: 浙江 我每次做一件事情的时候,开始打算做的时候,都很有信心,很积极准备。到真正要开始做的时候就感觉不知道怎么做了,然后不想做。最后被迫开始做,也做的磕磕碰碰的,到最后快完成的时候,只剩最后一点的时候,我就不想做了,然后开始拖,就是不想做。然后一直拖很久。最后即使做完感觉也是被迫的。我这样需不需要进行治疗?需要吃药嘛? 被浏览447次 回答
您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
听您说自己做事的前中后三个阶段情况,老师感觉您似乎有较为严重的拖延症。这拖延症可不是一朝一夕养成的,而且很可能和个性、成长环境经历有关系,从而影响了认知,造成畏难情绪。
不过通过坚持做个人成长咨询,循序渐进,能有明显的效果。如您有需要,欢迎私聊进一步交流。
你好,感谢你对平台的信任,我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
你自述做一件事情虎头蛇尾,即使完成了,也觉得心不甘情不愿,这种情况多久了?只是在做事时出现还是生活学习其他方面也有这个问题?
一件事情打算开始做,自然是经过计划分析,知道事情要达到的效果的。如果你这种心态,很有可能是从一开始的计划就不够完善。
被迫开始到完成都有种强迫好,你有些懒散并拖沓,这是需要做系统的成长发展规划的。
希望老师的解答可以帮到你。如有需要,可以找老师咨询。