高三了,成绩很差,心情天天不好,有点抑郁... 黄金公主 2020年10月25日 18:50 IP属地: 山东 高三了,成绩很差,心情天天不好,有点抑郁倾向,然后还有点被害妄想症,总感觉身边人要害自己,无法安心学习,成绩很差,但是想考到理想的学校,又克服不了心里障碍,也不怎么想努力,所以很焦急 被浏览651次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师吴丽娟。
高三的压力确实很大哦,成绩不理想让您感到抑郁,甚至感觉身边有人要害自己,无法安心学习。一边是理想,一边是心理障碍。让您很焦虑。
不知道您有没有寻求家长与专业人士的帮助呢?如果能有专业人士帮助您克服您的心理障碍,情况就会好转。
祝好!
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好,我是壹点灵心理服务者陈渊博。
高三了,最大的任务就是学习备考。在这过程中,压力是非常大的。
现在的你,出现了些小问题,有点心理障碍。它也影响了你的学习。这让我替你担心。
你有接触过心理咨询或心理治疗吗?我想,你现在需要专业的心理服务,快速调整状态,才不会耽误你的学习。
希望我的解答对你有帮助。
你好,我是壹点灵心理咨询师袁小红。很高兴为你解答问题。 你面临高三,学业紧张,但无法安心学习,很焦急,这种心情我能理解。 建议你找信得过的朋友或家人聊聊,找出令你焦虑的原因有哪些,减轻你的心理压力!在学习之余,也可以通过听音乐、跑步来缓解压力! 高考是人生的转折点,不是唯一的出路,我们做最好的准备去努力,但也要接受最坏的结果,路在自己脚下!