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想好好的和所有人断掉几天联系，想自己好好...
匿名
想好好的和所有人断掉几天联系，想自己好好静一静想一想到底为什么现在会变成这个样子，真的太累了
你好，我是壹号灵的心理咨询师李晶。
你今日的样子看来是你非常不满意的，好似违心做了好多事，违心交了好多人，违心时间长了，负面情绪积累多了，就会感觉累。静一静，想一想，是个好主意！
感谢您对平台的信任，希望你早日解除疲劳！
有何不可呢～✌
你好，我是壹点灵心里服务者杨凌骏，很高兴能回复您的问题。
支持你，你的决定一定是对自己有好处的，好像你最近承受了不少事件，情绪也受到了影响，我觉得还是要诉说一下自己的事情，看法，感受，这平台就能提供这样的机会。
希望我的回答能对您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者田雅瑄！
从你的文字中你能感受得到你的烦闷和心累，不喜欢自己现在的样子，你应该是一个有上进心的人，想要尽自己所能改变不喜欢的现状，又有一种深深的无力感，不知从何下手、如何改变。人生就像一个空杯，每经历一点，杯中的水就会上身一些，当水满到溢出来的时候，我们需要做一个“空杯”的举动，才能再盛入新的水源。不妨遵从自己内心的想法，让自己与外界断开一切的联系，去到一个适合放空心灵的自然环境中，先把心里的杂念清空，再慢慢去理清头绪。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助