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平台承诺 免费退改
我是不是得了抑郁症
温柔的英豪
我不想去学校上学，也不是说想辍学，就是不想面对学校的人和事，之前的班主任一年都没有调换过座位，现在的班主任一个月换一次座位，换一次座位就得重新认识了解一个新同桌，我不想去了解磨合一个个的人，感觉好累的。还有就是在学校没有人跟我一起玩，放学后没人跟我一块回宿舍，没人跟我一块吃饭，别人都是三三两两，而我一个人就像被孤立了一样。在学校的学习也不好，数学学不会，我不想落后，可是也不想学，没有动力。
你好，我是壹点灵的心理咨询师林书瑞，很高兴能够回复你的问题。
看到你的留言，你描述自己目前主要面临两个问题。一是在学校人际关系不好，二是学习上遇到困难，动力不足。
从你的文字当中，我能够感受到你背后的孤独，渴望友谊，渴望温暖，希望能融入到集体。学习上你对自己也有要求，也想力争上游不想落后，可是现实令人失落，很难办到，是这样吗？
第一，关于人际交往的问题，可以尝试着打开心扉，降低期望。如果你想要获得友谊，首先你可以尝试着先走出去，多参加校园的集体活动，多关心周围的身边的同学。我想即使我们自身的性格偏内向，在学校众多的同学中，至少有一两个相对来说跟你脾气相投，有共同语言，较为主动的人，外界的这种资源很多时候能够带动我们去朝着更加积极、阳光的方向迈进。
第二，关于学习上的困难。要在短时间内提高学习成绩，本身就不是一件容易的事情。学习是一个不断积累的过程，需要我们付出加倍的努力去慢慢攻克一个个难题，量变才能引起质变。融会贯通的前提是前面有一个漫长的艰涩的铺垫的过程。因此要有死磕到底，越挫越勇，不畏艰难的信心和决心。除此之外，善于利用身边的资源，不耻下问，相信你能够有所进步！
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信与我交流。