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壹点灵 公益解答 明天就要考科目三了，已经挂了两次了，怎么...

明天就要考科目三了，已经挂了两次了，怎么...

ydl202003071442580  

明天就要考科目三了，已经挂了两次了，怎么感觉比我考大学还紧张，我该怎么办啊

回答
最佳答案
闫佳艺心理咨询师

老师第一次考的时候也紧张，你这么想：不要想自己挂了几遍，就当是明天最后一遍，最差的结果就是补考，也没有比这个再差的了，平常心，一句话：最后一次光明正大的无证驾驶，加油！

4个回答
杨靖心理咨询师

你可以的

罗敏心理咨询师

您好！我是壹点灵心理服务者罗敏。
我能感受到您挂科两次后再上考场的紧张感和焦虑情绪，这是大部分人都会有的情绪，这很正常。
适当的紧张对考试是有利的，会激发最好的状态，不必过于担心。建议你设想一下，这件事最差的结果会是什么呢，你是否可以接受它？那你再痛苦也就这么痛了，不会比这更痛了。其它任何结果都会比这个最差的好。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问可以进一步交流。

滕晓东心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师滕晓东，人生不只是考试，更不简单是聪明，您要相信您也有自己值得别人羡慕的地方，如果问题有方法解决，就不必焦虑，如果问题无法解决，焦虑也没有意义。如果您有困惑，请您私信我聊聊。

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