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压力大来自于对程序员工作无法胜任的担忧，建议先理清自己的小目标与大目标
先就业就行了，怕救不了业
可以从事目前当下自己能够从事的行业，等到自己获取相应的资质和学历，再来从事你期望从事的行业。接纳自我当下的现状也是蛮重要的哦，焦虑也是没有允许当下现状所致，而现实能力与实际情况不匹配。内心的冲突下，人就陷入在情绪困扰里面了。
与其猜测不如跟咨询师一起去分析梳理，这是化解焦虑最有效的途径！
您好，我是壹点灵的心理服务者曹芬，非常高兴回复您的信息。
你现在很焦虑，学历不高，但是你想当程序员，目前正在自考本科文凭。感觉到你在积极上进的同时呢，对前途又感到很渺茫，所以产生的焦虑与压力。
很能理解你的心情，达成理想的过程中困难会很多，道路也不会一帆风顺，人都会产生焦虑情绪。有这样的情绪很正常。
现在的压力来自于哪方面呢？是经济，学业还是其他的压力呢？
从认知上来讲，你对现实要积极关注和正面认知。了解你自己:全面看你的优点和优势是什么，相对看你的缺点有无可取之处。了解事情与环境:全面看是否有例外和其他可能，相对的看塞翁失马焉知非福，发展的看冬天到了春天还会远吗？
你感到压力大，焦虑时，你会有什么想法呢？你觉得这些想法对你产生了什么影响呢？如果你换一个角度看问题是不是能减少焦虑呢？
接受现实，取得内心平衡，精神上自我安慰，看到积极的一面，有助于在成功的道路上克服重重困难达到目标。
感谢你的信任，希望我的回复对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
你好！你是一个努力上进的人。关于工作规划，可以做个计划，看到自己和程序员要求的学历和技能差多远，如何通过努力缩短差距。你在自考本科时可以选择相关的专业就最好。在实现理想的路上，不一定一步到位，只要努力就会一步步实现。如果仍然焦虑，可以找平台老师聊聊。感谢你对平台的信任，我是心理咨询师杨帆。
努力的过程就有意义，成就是自己定义的，也不只是一个目标。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊，希望能帮到你。