为什么啊?滚啊!社交就这么难吗?啊?我是... 绵绵不断的英博 2020年11月15日 20:32 IP属地: 河南 为什么啊?滚啊!社交就这么难吗?啊?我是很内向 可是我也是经常去找别人的 每次都是 好好的说话 尊重他们 尽量迎合他们 凭什么啊?一次又一次被冷落???现实人还没个网友好啊???呜呜呜 被浏览395次 回答
你好,今年多大了,在哪没朋友?
社交困难部分与目标不合理有关。 我是壹点灵心理咨询师林老师,欢迎私聊,希望能帮到你。
把重点关注到自己身上,全身心的投入到工作或学习中去。闲暇时间可以做些心情愉悦的事情,比如做套肌肉放松操,冥想。把自己从紧张焦虑的情绪中解脱出来。