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得了异性恐惧症还有救吗？
淑人君子的旭鹏
高一，15岁，女。进了高中一个星期后发现自己得了异性恐惧症，总之，身旁坐着男同学就会觉得不舒服，集中不了注意力去学习，真的很痛苦，上课都觉得是噩梦。我经常每天放学都大哭，真的太痛苦了。因为这个原因，我成绩下滑很多。所以异性恐惧症该怎么治呢？
你好，看到你说的确实是让你很难受，也影响到了学习和日常社交。可能是对男生的靠近会有抗拒排斥亦或者更深层次的意思，需要更多的信息了解。希望我的解答能够帮助到你，如果需要我更多的解答，欢迎联系我。
你好，你这个情况是进入高中才出现的么，以前在初中的时候和男同学一起交流也会有类似的不舒服么？
如果没有什么重大创伤感觉可以从一个事物的正反面考虑，就和画画一样，一面对着阳光，一面就背对阳光。你的感受也可以分两块，一面是恐惧，一面是想了解异性。
缓解恐惧可以先增加对异性的了解，比如看看书，从网络上找找资料，从同学处听听他们怎么说异性的。
或者有没有熟悉的异性亲朋，试着靠近一点，每次多靠近一点。慢慢锻炼自己，减少恐惧感。
面对恐惧，直面是最好的解决办法，躲避只会增加恐惧。
需要觉察什么原因有了异性恐惧症呢？初中的是时候跟男生交往都很正常吗？有没有什么具体事情导致的呢