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您好！我是壹点灵平台的心理咨询师，感谢你对壹点灵平台的信任。听起来你一想到之前发生在自己身上的事情，你就感到好难受，很担心被家人知道，这些天心情挺烦乱的。
你好我是壹点灵心理服务者夏园园
高三一时冲动跟前男友有几次性生活
超级难受，又怕家人知道 ，感觉家里对你管的是比较严嘛？
你和男友分开多久了呢？因为什么事情分开的呢？
没有人能回到过去改变什么
每个人都可以从现在开始，做出不同的选择，来开创一个不一样的未来
心事需要树洞
问题需要镜子
人生需要导师
这就是咨询师能提供的帮助
扶上马送一程
在这个人生的黑暗山谷，陪伴、支持、激励、指引，恢复内心的阳光和活力，才有力量改变生活，创造幸福
你好，我是壹点灵心理服务者廖青青，希望能帮到你！
成长中是伴随着很多的第一次，这个经历可能是开心的，也可能是懊悔的，这些都是成长。能够感受到这个性经历现在给你的是后悔和自责，在心理学中有个情绪的ABC理论，A是性经历这个事情，B是你的想法和信念，C是这个事件的后果和影响。A是已经客观存在的，C的不同是由于B部分决定的，就是你的想法看法信念可以产生不同的C。试着去调整自己的B信念和想法。如果需要可以寻求专业心理老师的帮助！
如果你愿意说那么我可以听，如果你愿意听那么我可以说！
感谢你对壹点灵平台的信任，若有疑问可私聊！
是多久以前的事情了呢？
5个月了
其实一般性生活看不出来的，主要还是看具体情况的。
嗯嗯
你当时和他性生活的频率高吗？
一般
你说的超级难受指的是什么呢？我看一下怎么解决
我怕以后的男友会介意