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我对会记住一些对我有过一点不尊重或不在意...

匿名  

我对会记住一些对我有过一点不尊重或不在意的细节 我会就此评判为他们不喜欢我 然后就慢慢的远离他们 高中时候朋友就有讲过 他们完全没有不喜欢我的意思 可能就是无意之过 到大学 我是不不应该总记得一些不愉快的记忆 让自己高兴点融入进去呢

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詹思聪心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者詹思聪,非常感谢你对平台的信任,选择在这里倾诉你的心事。
听你的描述,感觉到你好像很在意别人的看法,心思细腻,也常为次感到烦恼和压力。同时你现在又很清楚认识到了自己的特点,且朋友也提醒过你,说明你是希望改变自己,及可以渴望拥有一个美好的大学生活。
不如试着问问自己,生活总是有得有失的,跟人相处肯定会有一些摩擦的,你情感细腻,多些相处,也意味更容易受伤,当然也会收获更多的友谊,你愿意接受这样的结果吗?
还是希望缓和一下自己的状态,觉得自己没有必要这么极端,因为一点点细节就拒绝别人,可以更加宽容些。
试着给自己,给别人一次机会看看?试着勇敢的在内心做出选择,尝试调整自己,或许就会遇到更合适的自己呢。
希望我的回答对你有所帮助。

4个回答
何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:树在,山在,大地在,阳光在,清风在,快乐在,还有我在,你还要哪样的风景。知足是福,纠结是病。

冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
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薛惠心理咨询师

你好,性格比较敏感 ,在人际交往中可能会有一些问题 ,可以和我详细聊聊,你的一些自动化思维和固定观念 是可以通过练习得到纠正的

李爽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师李爽。是不是你比较敏感呢,对一点点细节都感觉很深刻,还会扩大化下一个负面的定义,是不是内心太在乎对方喜不喜欢你了呢

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