我们都是情绪的奴隶

发生了几件事：
1 老公说有天晚上我婆婆突然冲进他的房间说“你就知道玩儿游戏 什么也不管 我来这帮你带孩子来了 你要把我累死吗？” 老公说他非常非常的愤怒，觉得我婆婆情绪不好莫名其妙。其实我一个局外人看，我婆婆什么都抢着做根本没给我老公付出的机会，但是明显她也不是完全心甘情愿的，时间长了就要不平衡和发泄了。
2 我和老公去单位餐厅吃饭。他们一起上班有个小姑娘总是和我们一起吃饭，有时候我和老公一起去吃饭，我打完饭回去发现小姑娘坐我老公对面了，我就坐我老公斜对面，感觉很奇怪，但是姑娘刚上班，我只是心里别扭下就过去了。今天我们已经坐好在吃饭了，她又来了和我们打招呼，我想糟糕她又要来了。果然我老公问了句“你是自己吗？过来一起吃吧”她就过来了，我挺不高兴，本来要跟老公聊聊他情绪的问题，结果有别人在也聊不了了，全程也不想说话。想说什么话题，但是又觉得干嘛不想说还要硬着头皮，然后就快速的吃完饭了。老公也感觉到了，还问我为什么冷淡，我说跟她不熟，没什么可说的。
3 老公因为和婆婆闹别扭，在家基本不说话。虽然我婆婆总是找话，但是我老公谁也不搭理。对孩子也是，跟孩子抢玩具，抱着孩子但是别着劲儿让孩子难受，宝宝一直哭我就抱过来。过会儿他又抱过去又折腾孩子。把他的负面情绪全发泄在孩子身上，还说孩子总哭闹让他难受，他也要让孩子难受，尝尝这种滋味。简直是个小孩心态，报复心理极重，弄不过他妈弄孩子。

我感觉我们都是情绪的奴隶，我跟他们俩比还好点儿。我是讨好型人格，正在准备转型，还在努力中。