1月前谈恋爱，后来得知女朋友的第一次献给上一任后心理很难受。她对我特别好。我试着从痛苦中走出来。但是就是不行。现在很难受。我这个有救吗 我不能没有她。
你好，我是壹点灵的心理服务者王聪，看到你说很爱女友可是发现她已经不是处女而难受，我能理解你的感受，每个人活着都有一个期望完美的梦，可是活在人世间如果真的太过于执着这个梦却会是灭顶之灾，因为尘世间的许多事完美不了，你不妨换位思考一下:1、你谈恋爱或者是结婚可不可以保证不和对方发生性关系？2、你可不可以保证发生了性关系之后你们永远不会分开？如果这两个你都不能保证的话那你还能保证你永远在你的伴侣面前都是处男么？如果也不能，那这个世界上不是处男处女就是一个人活在这个世界上不能避免的东西，那你较劲那不就是自己没事儿找事儿的不痛快了么！那你还觉得再坚持这个信念合理么？就像我们活着一定会死一样，你自己都可能避免不了的东西去纠结嫌弃她，你是真的爱她么？是真的把她当成和你平等的对待么？试着接纳吧，这个世界的对对错错都是我们自己给它定义的，都只是别人认为的经验，你可曾想过这信念是不是对的？你为什么放不下这信念？只是因为小时候有人给你灌输过这信念你就觉得不能违背么？如果这经验是阻碍你的幸福的，为什么一定要坚持它呢？希望我的回答可以帮到你。
你好，我是壹点灵心理服务者陆小川。
看到你的描述，能感受到你内心的矛盾和痛苦。你的想法中，女朋友的第一次应该是你的，但是事实是，女朋友的第一次不是给了你，所以你的想法和现实产生了严重的冲突。
其实，对于处女情结的男生而言，应该换个角度思考这个问题。女人不是一个东西，不是说别人用了你嫌脏就不用。女人是一幅画，她的每一次经历都是她的过去，她的一部分。如果你很爱她，那是不是就要包括她的一部分。你只是她生命中出现的有缘人，她的前任也是她生命中的一个有缘人。可能当时她跟前任的时候，会觉得那个就是她的全部，谁又曾想到自己又会经历痛苦的分手。
另外还可以还一个思维方式。假设你未来结婚了有个女儿，你的女儿如果也是遇到有处女情结的另一个男朋友，你作为父亲，你会怎么想呢？这是应用到了转换思维的方式来改变自己想法。
如有疑问可以私信我~希望我的建议能给你带来不一样的思考
你好，我是壹点灵心理咨询师吴学燕
看到你的留言确实能感受到你的矛盾和痛苦，我相信很多的男生在遇到你这个问题的时候也会纠结难过，不知怎么办才是最完美的方法。但貌似并没有完美的解决方案，那我们可以一起来思考一下自己为何一直“放不下”呢：
1、一方面理想中完美的女朋友形象跟现实的不完美让自己感到了不平衡和不公平
2、“处女情结”一方面也说明了“大男子主义”的存在，希望自己在关系中不是弱势的那一方，至少是平衡的，但现实平衡被打破了。
3、来到这个平台也是为了寻求可能的“完美解决方案”但貌似没有人能解决这个“完美”的问题。
首先我们在关系中都在努力寻求平衡公平的关系，但如果你认为自己是“处男”而对方就必须是“处女”以此来证明对你的忠诚度以及关系天平的平衡，好像这是矛盾的，但如果你是第一个出现在她生命中的人，我相信这是肯定的。
“完美”是我们努力追求的目标，但我们每个人都知道“完美”并不存在，所以静下心来思考一下自己真正需要的是什么？真正关心的是什么？
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊
您好！我是壹点灵心理咨询师罗敏。
因为女朋友之前与上一任的关系，现在给你造成了困惑，我非常理解你现在的心情。
现在年轻人谈恋爱大部分人不止一段感情，这种情况应该也大多存在。但看得出，传统的处女情结，你比较在乎。爱情不光是一个方面，双方的感情、性格、价值观这些都是吸引对方的内容。就看你自己怎么想你想要什么？如果你一直走不出来，想必你们的交往一定会很痛苦。试想下，如果你们因此分开了，你能接受失去她吗？如果你不能接受失去她，说明你一定很爱她，那当下你最需要做什么呢？当然，在你没有完全想清楚的时候，我们暂且交给时间吧。相信总有那么一天，你会有决定的。
如果还有什么困惑，我们可以进一步交流。
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你好，我是壹点灵心理服务者于威。
在生活中，很多男生和你一样，被处女情结所困扰，当他们得知自己心爱的女生早已被破处，就难受的不行，因为他是如此的爱那个人，可是又觉得这个女生已经不是处女了，不干净了，因此十分痛苦。
这是“处女情结”在作祟，对你来说：
①你对伴侣设定的原则是什么？
②女朋友对“第一次”是怎么看的呢？
③这在多大程度上影响了你们的关系？
为什么男人会有“处女情结”呢？
①进化心理学认为，生物要繁衍，遗传自己的基因。
基因是十分自私的，男性或者说自然界中的任何雄性都不会太喜欢自己的后代受到其他同性基因的影响。这种基因的自私心理被保留至今，成为一种情结，困扰男性。
②由进化心理带来的父亲身份不确定性。
由于基因都是自私的，男性不喜欢自己的后代受到其他同性基因的影响，这种心理进一步发展成为父亲身份不确定性心理。男性认为只有女性配偶是处女，那么继承自己家庭财产和地位的才肯定是自己的后代。
③处女成为了社会交往的资源。
男女双方的择偶过程实质就是一种交换行为。对男性而言，他们更希望在交换中获得的报酬是基因传递和基因优化。因此，男性在择偶时常常会选择年龄偏低、身材姣好的女性。年龄偏低，说明处于适合生育的时期；身材姣好，说明以后孩子的身高、样貌都会不错，孩子未来的竞争力也会更高。
④将性自由变成男性的特权，来巩固性别秩序。
在父权社会中，男性凌驾在女性之上，享受后者所没有的特权。比如一名男性如果不是处男，说明他受欢迎，“战利品”多；而女性如果不是处女，那就是“不检点”。
毕竟，如果女性有一天和男性享受同等的性自由，还怎么体现男性群体的优越性？
所以，为了巩固性别秩序，甚至让被压抑的女性心甘情愿地帮忙维持这种秩序，“贞操”和“处女”被包装成了无比珍贵的存在。表面上的夸赞实则剥夺了女性实际的性自由。
对“处女”和“贞操”的鼓吹与追捧，也解释了为什么女性会有处女情结。
“处女情结”反映了男性心里三类潜意识：
①缺乏自信。潜意识里担心自己不够强大，成为战败者，因此拒绝被比较。当恋人有其他男性的性经验时，性事作比较的潜在危险就笼罩著他，成为巨大的压力。
②恐惧、缺乏安全感。伴侣身上如果有另外一个男人的性烙印，她恐怕早已是别人私有财产。杜绝这些可能性才是安全的，占有恋人的一切，包括过去和现在、未来，这种感觉可以消除恐惧，满足安全感需要。
③追求完美。恋爱史及伴侣都不能有瑕疵。这样的人在日常生活和工作中也是很挑剔和严谨的，凡事要求过高，他自身的压力也是沉重的。
“处女情结”的心理如何调整？
①正视女友对自己的爱。
当你不自信的时候，其实没有看清楚：女友有过恋爱的经历后，仍然选择和你在一起，这就证明了在她心里，其他男人都不及你更优秀。
②认识自己的缺陷。
当你觉得非处女有不完美的遗憾时，应该看看自己，也不可能永远完美、一尘不染，自己也会有其他方面的缺点。与其在寻求完美的压力中不能解脱，还不如接纳一些遗憾，把精力放在享受其他优点的快乐中。
③理解、包容、珍惜对方。
两个人携手走一生，不仅是爱对方的长处，还需要理解她的弱点、包容她的过去。人生是不断成长的过程，经历什么并不重要，通过经历学会了珍惜爱，拥有让婚姻幸福的能力才最重要。让“过去”来破坏愉快的“现在”并不合适，处女膜不比一生的婚姻幸福更重要。
希望我的回答能对你有所帮助，如需进一步交流，欢迎私聊。