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你好，我是壹点灵的心理服务者谢本娟。
无论是对婚姻有正面情绪还是负面情绪，都是有来由、有根源的。通过你的倾诉，你似乎是对婚姻有些负性情绪，但是自己也不清楚自己在这方面的负性情绪来源于哪儿。我们可以一起初步找找根源。家庭是我们的第一老师。我们对家庭或者婚姻的初步认知与学习，往往是来源于我们的原生家庭，之后，根据我们每个人的个人经历与思维模式的发展，我们在这方面的认知会逐步有所调整、加深。
首先，我们可以一起追朔到我们的原生家庭，思考一下，我们对我们父母的婚姻的看法是什么。在我们小的时候，我们父母间的关系是否有阴影面。从原生家庭的影子里，我们很容易找到答案。再次，我们再闭上眼睛幻想一下，你结婚后的生活。你觉得你如果结婚之后，你会面临什么样的局面的？好的一面是什么？将面临的让你觉得害怕的一面又是什么？你的对象在哪方面让你觉得不能信任呢？他在哪方面有让你觉得安心呢？
未婚与结婚在生活状态和社会角色上是不同的，根据上面的思考后，我们可以一一列出：你害怕结婚后哪些生活状态的改变呢？社会角色的改变会让你得到什么或者失去什么呢？再与伴侣一一对应商量看看解决办法。
找到你所害怕的关键点后，问题就会解决一大半。
希望可以帮助到你。
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。恐婚可能和你的原生家庭，父母的关系，你和父母的关系以及成长环境有关系。希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我。
很多事情都有其原因，恐婚一样，一定是和早年经历或者是父母的养育有关的。试着找个心理咨询师帮助分析一下。
找到根源，改变对婚姻的恐惧心理，才可以获得幸福生活，对吗？
您好！我是壹点灵心理咨询师孙士杰。发生了什么让您产生了这个想法？