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价值感怎么培养呀,真的感觉自己都没什么用...

感恩生活放下  

价值感怎么培养呀,真的感觉自己都没什么用了,別人天天说我不行,家里人也说我不如別人,傻,自己也相信他们了,因为长期这样说,所以自卑了,二十五岁之前还有梦想,创业开店,二十五岁之后几年创业三五次,失败了,也失望,感觉钱好难赚,打工,天天累了,烦躁不安,工作压力大,心里着急的去工作,

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2个回答
刘佳楠心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘佳楠,别人的打击确实会让人产生自卑心理,你其实渴望能够得到别人,尤其是家人的认可。

你可以和家里人沟通一下,你的内心感受是什么,让她们改变说辞,另外你可以吸取创业失败的教训,是因为哪里做得不够好,导致失败的。

大多数人都是打工人,你有创业梦,说明你是一个不甘于一辈子打工的人,只不过因为一些失败,所以有一些失望。

工作压力大是当下大多数人的状态 ,边工作边找方法提升自己,做好准备,以后抓住机遇。

张洋心理咨询师

价值感的建立需要通过做一件一件的事情来构筑,若在你几次的创业中,有1次成功了,你的价值感就会被确立,越多就越夯实。你就有能量忽视别人对你的评价。难就难在从0到1的迈进,这需要你一些能力

、经验的储备和机会的把握。《身份的焦虑》作者 阿兰.德波顿在我们未被社会认同前, 我们存在着“身份”的焦虑,为了提升自尊,我们不要去寻找自我,(如果与自己的同类格格不入,也很难认同自我),而要寻找自己的“位置”确立自我,也就是说去寻找一个地方、一项活动以及最能使我们体验到自我存在的那些联系。我们不仅要寻找一种身份,还要与周围的环境互动。再没有更好的机会前,先从你周边更易得的事情做起,慢慢来

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