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和一些领导、同事相处时,会恐惧、紧张,身...

温暖的光阳  

和一些领导、同事相处时,会恐惧、紧张,身体僵硬。到底来源于什么?想了一下,害怕被欺负。小时,一做错,父母便会打我。尤其是父亲拿一些工具打我,甚至拳打脚踢。

回答
18个回答
冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
限时优惠价50元半小时

王世会心理咨询师

您好我是壹点灵心理咨询师。很高兴看见您对于自己和领导等在一起时感到紧张是源于早期父亲对自己的严厉。有觉察就有改变,如果觉得需要可以找专业心理老师沟通,深入访谈,完善自己,和谐人际关系

刘杰心理咨询师

你这是心理阴影比较大,还是找平台的老师调整一下。

高佳心理咨询师

在这样的环境下长大真的非常不容易,你现在已经是成年人了,有力量保护好自己了,也有力量去就医调整自己了。祝好

温暖的光阳普通用户

谢谢

生活那点事普通用户

正常的,我也有,不过这是可以慢慢调整的

谭慧雄心理咨询师

您好!感谢您对平台的信任!从您的描述中了解到您在和一些领导同事相处时恐惧,紧张,身体僵硬,而在自我觉察中认为和小时的经历有关,原生家庭,儿时经历会产生出对人对事的处理经验,即自动思维,从而形成了观念,在出现与儿时相类似的人或物时会产生类似感受或行为,您的描述中,是指一些领导同事,未能了解这一些是哪一类型,也未能了解小时父母打您,当时的情景和您当时的感受,两者之间是否确实有关联,不能定论,希望能帮到您,谢谢!

温暖的光阳普通用户

过往比较久了,反正小时做错了,有时会被打。用工具、脚踢等。我害怕被打死。在生活中面临她人欺负自己时,会下意识恐惧、僵硬、反应不过来。

温暖的光阳普通用户

我也做过不少咨询,找的是价格100元、60元的,即时倾诉做过多次。大家也是开导我,很少有人陪我探索。

张璇心理咨询师

你好,跟领导的关系往往受小时候和自己父母关系的影响。你现在有一些探索和领悟。看见是改变的开始。但是,改变的路也不短。往往还很反复。这个过程,如果有一个可以支持你的人,会很有帮助。如果有需要欢迎联系我。

杨鑫心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者杨鑫。可以看到你已经在对自己进行思考了,这样能帮你认识自己的行为和情绪。但如果要打破这种躯体化,可能还需要一些行为训练,认知突破,人际关系小技巧,所以思考的方面应该更广一点。如有需要,可以私聊。

李艳利心理咨询师

您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是平台的咨询师李艳利。与领导同事相处会紧张焦虑,大多数早年是成长环境中的关系出了问题,害怕权威。如果是你爸爸总是打你,你害怕爸爸,那你现在可能对性的领导会更恐惧。希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我,也可以预约我的时段。

刘凤霞心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者刘凤霞!
目前的你和领导同事相处时会恐惧,紧张,身体僵硬,害怕被欺负。这些症状从什么时候开始有觉察的,持续多长时间啦?上学的时候和老师同学相处时有这种感觉吗?你说的小时候父母会拿一些工具打你,甚至拳打脚踢,当时的你是多么的无助,这样的场面是不是还记忆犹新呢?你能把你当时的感觉形容出来吗?如果能回忆起来,不要赶走它,就在痛苦里呆一会儿。建议你联系咨询师引导你一起探索,童年的熟悉记忆会影响成年的你的!!
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助!!

谭慧雄心理咨询师

您好!感谢您的信任!感谢您愿意邀请我与您一起探索!小时被打以后很心里害怕,除了害怕您还有其他想法吗?现在您和父母,尤其是父亲的关系是什么状态呢?

温暖的光阳普通用户

小时被打,除了害怕还有对父亲的痛恨、对自己的保护不力。我的父亲前年去逝了,所以

温暖的光阳普通用户

小时的被打次数多,对世界也有一分决望。

温暖的光阳普通用户

曾经小时,被打次数多在心上留下了伤痕。

谭慧雄心理咨询师

您好!感谢您的信任!感谢您愿意去重新体验小时受到的伤害,从您的描述中了解到您小时被打,害怕,恐惧甚至绝望,这些是您当时内心的感受,我想了解,行为上您当时是怎么处理这件事的,父母多次打您具体的事件是什么?

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