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自残上瘾怎么办
苦心研究的茂材
我不知道我是不是病了 总是在用小刀划自己
感觉这样不对但是就是想看血流出来 划开皮肤感觉不疼却很爽
想跟别人说但是又怕他们觉得我有问题很变态之类的 更怕别人关心我 那样我只会觉得自己是个让别人操心的人 是个烂人 是个异类 跟别人不一样 正常人怎么会做出伤害自己的事情
如果有一天没有划自己就感觉很慌 缺少了什么似的 摸着胳膊上的伤疤感觉很踏实
害怕别人看到 害怕别人知道
快来发现我 但是别来关心我
我为什么这么矛盾啊
总是忍不住这样做 这样该怎么办 我去做了抑郁测试 但是害怕去医院 自己害怕承认自己有病 不知道怎么办
如果以后留疤了就去做个纹身好了 是正当的理由呢
你感觉的自残上瘾，或许是因为情绪没有地方释放的宣泄所导致。通过这种方式对自我进行攻击，这也是不接受自己的表现呀！可以接受心理辅导进行调节改善，帮助自己合理的面对情绪。
你好。
你这个要去医院精神科做一下诊断会比较好，身体会生病，情绪也会生病，不要太有负担。
从精神动力角度看，你说不这么做（自伤）就觉得少了什么，感觉到一点寻求存在感的意味。好像在寻求我是真的存在真的活着的感受。这与早年的成长经历和依恋关系都有一定的关联。另外可能你年纪还小吗？青春期会有很多自我认同上的迷茫。当然非常有可能的是你内心的情绪无法排遣，需要这个行为作为出口。你可以多看看内心有什么情绪，为什么如此扰动你。最后看到你说以后留疤了做个纹身，感觉你自我功能还是蛮强的。
希望对你有所帮助。有疑问欢迎私聊。
我年纪不小了已经快工作了 现在还这样可能有些幼稚吧(；一_一) 总是很难过 难过到像这样排解[呕吐]
不用客气哈
你好，我是壹点灵心理服务者曹颖。
你这种自残的情况可能是由于身体原因导致，也有可能是成长过程中的一些创伤导致，可能的原因有很多，建议去正规的精神类医院就诊，让医生帮助你解决。
你现在给了自己很多理由不想去医院。那可以先和我聊聊，咱们共同坐下来想一想，你病情好转以后的生活会是什么样的？但是必须保证在和我聊天期间不要有自残的行动。
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信！
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。您这样的行为是在满足自己内在的一些需要，如需要感觉自己是活着的，您的感觉可能比较麻木，需要一些强烈的刺激才有感觉。您确实需要一些专业的帮助，来找回自己的感觉、体验的能力，来找到掌控感，我可以帮到您
您好！我是壹点灵的心理咨询师王新华。
看到你的留言很心疼你，虽然你说别关心你，但是我还是要说我很心疼你。不仅仅是因为你划伤自己，更因为你对自己的看法和评价，“会觉得自己是个让别人操心的人 是个烂人 是个异类 跟别人不一样 正常人怎么会做出伤害自己的事情”。
虽然对自己的评价低，但你也有了对自己的思考和疑问，我为什么这样子？我该怎么办？这些也让我看到了你的生命力！你试着在看到自己，在思考自己。
我在咨询中接触到不少这样的青少年，有一定的经验，希望可以帮助到您，您可以联系我！
没想到会有回复 谢谢老师们留言评论啊！