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一路上磕磕碰碰太多,没有得到及时的指导,...

津津有味的香薇  

一路上磕磕碰碰太多,没有得到及时的指导,一意孤行,没有回头路
失去了感受美好的能力,自己变丑了,眼里都是灰色的,我才25岁,承受不住
爸妈不应该把我生出来

回答
4个回答
冯兰平心理咨询师

现在的状态不是你满意的结果,感觉走错了路,感觉心情沮丧且迷茫。

我非常能够理解你,你现在感觉自己失去了感受美好的能力,是因为一直沉浸在沮丧的情绪中,你需要走出来,去行动,行动才能改变现状

很多时候,我们是需要情绪的,反思才能让我们更清醒,更智慧。但有时候也需要戒掉情绪,利用一定的方法把自己从情绪中释放出来

建议你读一些高质量的书籍,结交情绪稳定、心智成熟的朋友,规律的生活(吃饭、睡眠、运动),让世界慢慢恢复色彩。

我是壹点灵心理服务者冯兰平,希望我的回答对你有帮助,有任何想要交流的想法都可以私信我。

林立心理咨询师

什么时候改变都来的及。我是心理咨询师林老师,欢迎私聊沟通

津津有味的香薇普通用户

谢谢医生,我接受不了自己秃头,我选择死亡

津津有味的香薇普通用户

谢谢你,但你所说的这些让我感到厌恶

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