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我的妈妈总在时不时的让我非常难堪尴尬，都...
暗夜伯爵
我的妈妈总在时不时的让我非常难堪尴尬，都说家丑不可外扬，明明是一件让我很丢人的事不想让别人知道的事，我妈非得跟她的哦我朋友们说，让我感觉非常难堪，有时跟她沟通她也不听只要我声音稍微大一些跟她说话，她就说我不尊重她。学习上面，有时候真的是作业任务都完成了才玩手机，我妈就说我一直在玩手机经常说我时间久了让我很讨厌学校。该怎么办。
您好！我是壹点灵的心理咨询师张永亮。
从您的信息中可以看出，您与你母亲之间沟通出了问题，给您的学习和生活都带来了烦恼，非常理解您的苦处。
问题的症结还在于：一、您母亲仍把您当小孩子看待，忘记了您已经长大，自尊心已日益增强，而您母亲可能还在把您当小孩子，把您的尴尬事当作趣事与人分享，从而严重伤害您的自尊，让您难堪。二、您母亲对您要求甚严，所以才会无时不刻希望您是在学习，而不是玩手机。
建议：一是学会沟通，试着与您母亲推心置腹地谈一次，告诉她，您已长大，只要涉及您的事，都要与您商量，尊重您的选择。您也要随时向她汇报您的学习状况，比如作业做完了想玩手机，可以先沟通，向您母亲说明理由，免得误会，相信您母亲会理解和支持您的。二是学会换位思考，您站在您母亲的角度看问题，同时也要您母亲站在您的角度看问题，这样的沟通才是最有效的，很多事说明白了就不是事了。
以上是我的一点建议，祝安好！感谢信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问欢迎私聊。谢谢！
你好！看来你和妈妈的沟通出了问题，这种情况有多久了，对于妈妈的行为特征，你心里都有哪些感受呢，是包括尴尬、难堪、失落、无奈与烦躁等负性情绪吗？
两代人因生长环境不同，文化水平不同，看问题的视角也会不同，这就是代沟。也许在你看来是一件令人难堪，不可外扬的家丑，在妈妈眼中这不算什么，只是家长里短间的平常话题而已。
妈妈不了解你的学习压力与安排，看到你拿着手机就会担心，她的责备让你感到了委屈。
也许你可以尝试着和妈妈深入交流一次，看一看你们的分歧在哪里，也可以带着妈妈了解你的压力与努力。希望你和妈妈能够达成共识，重新建立良好的沟通关系。
如有需要可以私聊或拨打倾诉电话，谢谢你的信任。
您好，我是心理咨询师何蒂。阅读了您的这段文字，我仿佛看到了您无奈又尴尬的表情，也感受到您的疲惫。在妈妈的内心中可能这样的表达方式能让她释放焦虑的情绪与不安。在她看来她的朋友是她可以信任的倾诉关系。能缓解她压力的出口。同时她也很希望得到您的尊重和认可。我想您可以试着和妈妈交流您的想法，也需要让她了解您已经长大了，这样的事情会叫您尴尬。也会很疲惫。同时您也需要调整自己，找到您自己学习的节奏，和妈妈去协调沟通。去接纳包容妈妈的状态。我想去主动表达是解决问题的积极态度。希望能帮助到您。也可以预约咨询，我们进一步沟通，处理您当下的困惑。我是何蒂，我就在这里等您。
您好！我是壹点灵的心理服务者侯晓英，很高兴能回复您的问题。我非常理解你对妈妈的一些行为和做法让你产生的非常难堪和不舒服的感受。很多跟你一样的孩子遇到这种情况也是会有这种情绪和反应的。
下次遇到这种情况，我的一个建议先冷静的跟妈妈沟通一下（沟通的时候声音不要太大，可以充分的尊重妈妈，但是也要清楚的表达自己的感受）试试换一种方式沟通，让妈妈感觉你已经长大了，可以自己可以安排好自己的时间。作为一个“大人”来说，自己应该为自己的未来负责，现在努力学习，不断进步，未来才可以更好的安排自己的人生。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵的心理服务者路红星。
妈妈总是在她的朋友面前说你的出丑事，这些东西让你十分反感，感觉非常难堪也很尴尬。自己的无奈与心酸妈妈没能完全理解，和妈妈沟通声音稍大一些，妈妈又说你不够尊重她。在学习上面，现在每天繁重的学习压力，又让你分身乏力。只能在完成作业的时候，偶尔玩玩手机放松一下，可是妈妈以为你一直玩手机，不以学习为中心，生怕手机影响到了自己的学业。妈妈的不理解和学习压力的逐渐增大，让你产生了沮丧，与失落的情绪，从而产生了厌学心理。
非常能理解你现在的心情，妈妈的不理解，与学习的压力，让你喘不过气来，愈发的厌学。双重的压力，让你出现这种情绪是正常的。
除了你所描述之外，能告诉我还有别的原因让你产生了厌学情绪吗？
母亲的不理解让你十分无奈，间接让你厌学情绪不断提升，每个人或多或少都会犯错，妈妈也是第一次做妈妈，有时候多给予些理解，很多问题都能迎刃而解。在学习上力争找到正确的方法，做到事半功倍，学习娱乐双不误。当你把这两个问题处理好了，厌学情绪不也逐渐缓解了吗？
感谢您的信任，希望我的回答，能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
在母亲眼里，孩子永远都是自己长不大的孩子，有时看到了你的成长却内心不愿承认，这里有她的担心和害怕。害怕相处的时间会越来越少，害怕没有她的呵护容易受到伤害。 有机会可以和母亲好好沟通一下，告诉她你还需要她，也会一直爱她，只是你一直也在长大，有些事已经可以自主，比如学习，比如和同学好友相处。还可以用书面的形式制定手机娱乐时间。
您好，我是壹点灵心理咨询服务者李志云！从你的描述中能感受到你的疲惫和无奈。
妈妈没有在朋友面前顾及自己的感受，学习方面也一直是“监管”状态，这样的情境下有这种情绪可以理解。
建议你可以找个合适的机会，试着和妈妈心平气和的沟通一下，告诉妈妈你的想法及具体某些行为带来的感受，因为妈妈可能没有意识到；同时告诉妈妈你长大了，哪些事情你可以做主哪些事情还是需要妈妈帮助会更好，这样妈妈不会有孩子长大了不需要我的失落感。
希望我的回答能帮助到你，祝好！
我妈妈就是这样[害羞]