对前任仍然有占有欲

和前任分开他无缝链接新的的女朋友，默默看着他和新的女朋友热恋同居然后闹分手，知道他分手以后内心平和很多。
自我分析是因为一直困扰我的被背叛感因为他和新女友的关系破裂而消失。也认真思考过，人生不会再和他有交集。很多时候也明显能感觉到想起他也只是想起，不会有太多的情绪，可以理解为爱已经逐渐消失。
但是，最近发现他仍然在社交平台上和那个闹分手的新女友有互动，我明显感觉到内心非常不适，引起了我的占有欲。
难过的时候真的会烦恼，不知道怎么做才能让自己不再关注他的消息，消除我的占有欲，毕竟，关系都已经过去了，希望这个人也能和这段关系一样一同过去。